[回答] 首先就是要保证充足的营养，多补充蛋白质，钙质丰富的食物，保持营养均衡，如果缺钙，应该及时的补钙。不能熬夜，要保证有良好的睡眠，尤其是青少年，一定要安排好作息时间，要有正确的坐姿，避免出现脊柱侧弯影响长高。

[回答] 个子矮吃优质蛋白的食物可以长高，并且还可以多吃一些钙含量比较高的食物，比如牛奶以及鱼虾之类的，也可以促进骨骼的发育，如果个子比较矮小的话，很有可能是因为发育不良的原因，还有可能是遗传性的因素，如果是遗传的因素，需要在后天补充所需的营养。

[回答] 首先就是要保证充足的营养，多补充蛋白质，钙质丰富的食物，保持营养均衡，如果缺钙，应该及时的补钙。不能熬夜，要保证有良好的睡眠。

[回答] 个子矮应该给孩子适当的补充一些钙元素，可以选择葡萄糖酸钙口服液，也应该在阳光充足的时候，适当的带孩子到户外晒一下太阳，有效的促进钙的吸收。在平时也要及时的调整孩子的饮食结构，不可以让孩子吃太多的零食或者是油炸的食品，多吃一些富含钙的食物。

[回答] 男孩16周岁也是还能再长高的，长高受到很多种因素的影响，有先天性遗传的因素导致的，也有后期没有及时的补充营养而影响身高的。可以在饮食上面多吃一些蛋白质和钙量元素比较高的食物，也可以多补充维生素d能够促进身体对钙的吸收，对于长身高能够起到很好的促进作用。

[回答] 适当的补钙也是有效果的，而且也可以去做一下骨骼线的检查，只要是没有闭合之前都有长高。去拍张x线片子，看看骨垢线是否闭合，如果没有闭合，可以通过适当的运动，促进骨骼生长，如打篮球，排球等。可以应用生长激素进行治疗。

[回答] 多行户外活动，每天保证1小时-2小时的户外活动时间，进行体格锻炼，如进行游泳、跑步、跳绳、打球或骑车等。可以适量补充钙剂，如碳酸钙等。要保证膳食合理，营养充足，多食鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。要保证充足的睡眠，每天保证八小时睡眠时间。

[回答] 18岁男孩是否还能继续长高，应该去医院做一下x线扫描，看骨折线是否闭合，因为每个人骨折线闭合的时间不一样。一部分人群可能闭合的较早，还有一部分人群闭合的较晚。如果骨骼线没有闭合的情况下，身高还会继续增长的。骨骼线没有闭合的男孩，在这阶段应注意多吃一些蛋白质丰富的食物，不要进食油腻性大的食物，同时应配合锻炼，适当的多喝一些牛奶，酸奶等食物，患者不要熬夜，应注意休息，有利于身高增长。

[回答] 孩子个子矮可以通过增加营养和参加体育锻炼来改善。平时要加强营养，饮食多样化，多吃高蛋白的食物，改掉偏食、挑食、吃零食的毛病，因为平时可以进行跳绳，踢足球，打篮球等运动。

[回答] 适当的给孩子多添加牛奶、鸡肉、牛肉，鸡蛋的等食物，还要经常添加些水果和蔬菜。比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。通过饮食营养方面的调整，孩子可能会长高。