[回答] 患者你好，患者人的瘦胖体型一般是由遗传的因素的，比如父母都瘦的话，那孩子胖的可能性就不大，但是还是受后天的环境，饮食习惯等影响的。在中医上来说，这主要是脾胃的功能不好的原因，脾主运化，胃主受纳，一个主消化一个主吃的下与否。所以治疗上可以通过健脾和胃的方法来试试的，可以服用中药调理下试试的，建议您可以找个中医师进行调理下，不过中药的起效比较慢，所以要有一定的耐心，祝您健康。

[回答] 一般只有通过适当的运动量和日常节食才能够健康减肥。平时可以养成经常锻炼的习惯，每天适量的锻炼对减肥有很大的帮助，最重要是要长期的坚持，饮食上要注意多吃些素食，不要吃过于油腻和高热量的食物，这种减肥方法一般很少出现反弹的情况。

[回答] 瘦的人要想变胖，就是要增加肌肉的质量和体积，肌肉的原料就是蛋白质和水分。瘦的人要想变得比较胖，增加鸡蛋、牛奶、大豆、鱼肉、虾肉、牛肉这样富含优质蛋白质的食物，通过补充蛋白质能够让合成肌肉的原料增加。

[回答] 糖尿病会出现消瘦，如果血糖控制好了也是有可能胖的，糖尿病跟体内胰岛素作用障碍、遗传有关系的，需要及时治疗，可以使用活血化瘀、降糖药物治疗，把血糖控制好。

[回答] 瘦人吃蛋白粉会胖，蛋白粉是帮助增长肌肉的，如果身体健康想增长肌肉除了喝蛋白粉还要经常做力量型训练。如果是身体健康问题导致的消瘦那需要去做个检查，确定原因才会比较有针对性的选择一些方案。

[回答] 要调理脾胃，增强消化能力。可以用健脾胃，助消化之类的药物调理。每天坚持去户外锻炼身体，保证充足的睡眠，注意营养均衡，不要挑食。

[回答] 瘦人健身增重可吃一些含蛋白质、脂肪和碳水化合物高的食物帮助身体增重。因为蛋白质是肌肉合成的主要原料，锻炼后补充足量的蛋白质和适量的碳水化合物，为增肌提供充足的原料和能量，使肌肉量增加，体重自然就增加了。

[回答] 不吃主食能让身体变瘦。但是经常不吃主食可能会使人的机体产生一种饥饿感，后期也会导致身体出现排异反应，通常稍一吃东西就会被身体出现吸收的情况，所以在平时可以减少主食的摄入量，同时一定要做好饮食上的调节，多吃一些富含膳食纤维的食物。

[回答] 经常用热水泡脚也可以让脚看起来更加纤细，热水能够加速脚部的血液循环，帮助废弃物和多余水分的代谢，让脚部皮肤更加紧致。睡前或者沐浴过后，用手给足部做按摩。

[回答] 胖人可以吃一些绿色的蔬菜水果，可以促使肥胖的消失。肥胖不是一天两天形成的一日三餐，一定要合理的搭配膳食，每顿最好吃七分饱，不要吃的太饱，不要做一些剧烈性的运动，可以参加一些乒乓球羽毛球的，来燃烧身体的脂肪，一定要注意少食多餐。