[回答] 在怀孕期间出现了胯骨的变化，主要是因为在生孩子的时候出现了开骨缝的情况，所以一般都会变形的，可以在生产以后通过运动，或是康复治疗，可以进行好转，慢慢地进行恢复。

[回答] 生完孩子之后身体变胖引起的，要多参加户外的运动，消耗脂肪，消耗热量，也可以做一些有氧的运动，比如瑜伽，转圈等要多食用一些清淡易消化的食物。

[回答] 产后胯骨变宽平时可以选择做瑜伽运动，平时适当的绑腹带，穿紧身牛仔裤。加强有氧锻炼，多散步，每次保证1小时以上，至少3次/周。合理控制饮食，注意节制胃口。多喝水，多吃水果。其实骨盆大是好事，会显得腰很细，很性感，比例很完美。

[回答] 产后胯骨变宽可以到正规的康复训练中心做一些康复的训练，平时在晚上睡觉的时候，一定要保持一个良好的睡眠姿势，可以通过侧卧的方式来进行让胯骨慢慢的恢复。如果是顺产的女性，很有可能就会出现身材变形的情况，可以通过练习瑜伽的方式进行改善。

[回答] 生完孩子胯骨变宽是正常现象，不需要特殊处理，也没有办法采取治疗，只能等待其自己恢复，大多数可以慢慢恢复到正常水平的。一般生完孩子后的胯骨变宽，需要1年半左右才可以恢复如初。但主要是看个人体质，如果注意运动和保养的话，应该会恢复很好。产后可以参加一些瑜伽锻炼，有专门收胯的体式，可以帮助髋部恢复。睡觉时可以尽量侧卧位双腿合实。

[回答] 在怀孕期间出现了胯骨的变化，主要是因为在生孩子的时候出现了开骨缝的情况，所以一般都会变形的，可以在生产以后通过运动，或是康复治疗，可以进行好转，慢慢地进行恢复。生出宝宝以后做运动，刚开始的时候不用太剧烈，也要慢慢来，可以到医院配合医生制定一个详细的恢复计划，按照计划慢慢进行锻炼，这段时间是不能着急的，身体健康才是最重要的。

[回答] 生完孩子后胯骨变宽需要一年左右的时间才能恢复如初的，产后胯骨是会变宽的，可以积极的进行体育锻炼，练习瑜伽就不错，不需要做骨盆修复手术的。

[回答] 胯骨骨治疗方法可以通过保守治疗或者是手术治疗的方式进行缓解。通常在治疗期间一定要卧床休息，不要做剧烈性的运动，这样会导致局部愈合困难，同时一定要加强饮食上的营养，可以多吃一些富含高蛋白以及维生素的食物，这样可以及时的补充身体所需要的营养。

[回答] 胯骨宽和先天性遗传因素有关，一般无法通过后天方式进行治疗。自己平时生活中，注意坐姿及站姿的调整，可以进行改善，如平时尽量两腿并拢，站直坐下时候不要跷二郎腿，经常进行大腿的按摩，避免水肿。

[回答] 胯骨扭伤要卧床休息，疼痛较为明显，可以去医院进行检查，若情况不明显，尽量不要到处走动，吃一些非甾体消炎止痛的药物，比如美洛昔康片。