[回答] 热量不算特别高，在坚果类里面属于热量较低的，适量食用是不会发胖的，每次吃大约10个为宜，板栗能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。

[回答] 天天吃板栗会发胖。板栗含淀粉高，热量高，天天吃会导致肥胖。但是适量吃还有助于减肥，板栗营养丰富，含有大量不饱和脂肪酸、多种维生素、矿物质，富含纤维，有助消化、通便之功，还有明显饱胀感，减少其他食物的摄入，从而达到减肥的功效。

[回答] 坐月子是可以吃板栗的，可以选择把板栗放在鸡肉里面煲汤来给产妇喝。板栗鸡汤中的营养含量是非常丰富，可以有效帮助于产妇产后身体的快速恢复。产妇食用适量的板栗，还能补充身体内的蛋白质，帮助增强产妇的免疫力。但是产妇要注意尽量少吃糖炒板栗之类的，这种含糖量较高。

[回答] 板栗性温，吃板栗不容易上火，但是，如果是糖炒栗子，糖分较重，吃多了也容易上火。有的人喜欢吃生的板栗，生的板栗含有大量的维生素，但是，生板栗比较硬，不宜消化；吃熟的板栗相对来说好消化一些，但是也不能吃过多，会引起胀气，影响脾胃功能，因此，吃板栗一定要细细咀嚼，有助于消化。所以，适量吃板栗是不会上火的，吃多了会引起消化不良。

[回答] 孕妇是可以吃板栗的。通常板栗可以提高自身的免疫力，可以促进胎儿的发育，通常具有健脾补肾的效果，也可以帮助孕妇缓和情绪，消除水肿的情况发生，所以在怀孕早期可以及时的补充叶酸，这样可以预防胎儿的神经畸形，饮食上一定要营养均衡的摄入。

[回答] 会胖，板栗是含糖量比较高的食物，而且淀粉含量也相当的高，要是大量食用板栗，相当于进食的是主食，如果只当做零食，中午饭，晚饭甚至早晨饭还正常吃，相当于摄入的能量要高于平时摄入能量，长久以往就会有这种发胖。

[回答] 可以吃的。板栗有补肝益肾的作用，对于久病体虚咳嗽，身体虚弱的都可以吃，能够促进身体恢复。对于腹胀的病人不适合大量生吃板栗。

[回答] 坐月子可以吃板栗。因为板栗当中含有丰富的淀粉、糖分，蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等多种营养元素。在坐月子期间吃板栗有止血、提高免疫力、补充体力，滋润皮肤、提高食欲等作用。坐月子吃板栗需注意：栗子的营养保健价值虽然很高，但是一次性不要吃太多，否则容易出现腹胀，消化不良，腹痛等不适。新鲜栗子容易变质发霉，不要吃发霉的栗子。

[回答] 糖尿病人是可以吃板栗的，但是要注意适量，不能过多食用，否则容易造成血糖不稳，引起身体不适。板栗具有补肾、强筋等的功效，可以补充一定的膳食纤维。

[回答] 胆结石可以吃板栗，也应当注意适量。板栗中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪以及维生素B族，具有丰富的营养。还可以保持机体规律的排便，同时对于预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病有一定的效果。