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吃板栗会胖吗
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
吃板栗一般不会胖,板栗属于高淀粉食物,而且纤维含量较高,适当吃些后可以起到促进肠道消化和通便作用有助于减肥,能够增加身体的饱腹感,但在吃时应少量。如想减肥,最好通过运动锻炼和控制饮食的方式,尽量不吃高热量和高脂肪以及含糖量较高的食物。
板栗会胖吗
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
板栗吃多了会胖,因为板栗中含有较多的淀粉和糖分,最好避免晚上吃。板栗中含有丰富的纤维,能够起到助肠胃消化和通便的功效,适量吃能够增加饱腹感,达到减肥效果,板栗的营养元素较高,如果患有口腔溃疡,可以吃一些生板栗,可促进溃疡面愈合。
板栗吃了会胖吗?
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
板栗吃了会发胖的。板栗是含糖量比较高的食物,它的淀粉量也是比较高的,要是大量食用板栗相当于进食的主食,身体发胖主要是因为进食的热量平时多消耗身体的热量,多余的热量以脂肪的形式储存在人体内,储存越多身体又会发胖。吃板栗一定要适量,不要吃的太多,吃板栗的好处有很多,治疗口腔溃疡,强壮机制。
吃板栗胆固醇会偏高吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃栗子胆固醇也可出现升高的情况。只要每天适量的吃一些影响不是很大,不要吃的太多。栗子的营养丰富,果实中含糖和淀粉高达70.1%,蛋白质7%。还含多种维他命和微量元素,可以适当吃。
板栗吃多了会怎样?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
板栗吃多了有可能会导致消化不良,而且会导致胃肠道出现一定的负担,严重的情况下会导致胃出血,而且会引起身体的肥胖,或者是血糖的异常。板栗可以有效的起到补气的作用,但是一次性要少吃。板栗还可以起到防止心血脑管方面疾病的作用。
吃龙眼会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
龙眼是营养价值非常高的食物,但是吃太多了也容易上火。出现长胖的问题也都是正常的,因为龙眼的营养价值非常高,还有各种营养元素都非常的齐全。多注意休息,精神压力不要过大。
吃哈密瓜会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
哈密瓜晚上吃了会胖的,晚上最好不要吃哈密瓜,晚上吃哈密瓜是不适宜的,因为哈密瓜含有很高的糖分,容易造成热量的堆积,不只是哈密瓜这一种水果,其他含有水分和糖分比较多的水果。
吃牛肉干会胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃牛肉干不会发胖的。牛肉干营养丰富,含有丰富的蛋白质以及多种矿物质,牛肉是很好的减肥食品。像羊肉,鸡肉也都是很好的减肥食品。在减肥期间,要少吃脂肪以及高热量的食物。特别在晚餐可以吃一些粗粮以及蔬菜水果来代替主食,也是很好的减肥方法。
吃避孕药会胖吗
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
吃避孕药可能会胖,由于避孕药属于激素类药物,吃以后很有可能会导致内分泌出现紊乱的现象,所以可能会引起肥胖。日常最好不要随便服用避孕药,如果不想受孕,可以在同房的时候采取其他方式避孕,比如体外排精或带避孕套,是比较安全,不会对身体造成损伤的避孕方式。
吃八宝粥会胖吗
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
吃八宝粥可能会引发肥胖的情况发生,但是也是不能够确定的,主要是跟吃的多少有一定的关系。肥胖一定要适当的增加下体质的锻炼,而且尽量的通过运动加控制饮食的方法来进行减肥,不要通过一些药物的方法来进行减肥,一定要注意合理搭配下饮食。
已经到底了