[回答] 饭后喝酸奶比较好，酸奶里面含有乳酸杆菌，有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效，对人体有诸多益处，全天都可以喝酸奶。饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。

[回答] 酸奶饭后一个小时服用比较好，酸奶是牛奶经过发酵而成的，通过胃液的分泌吸收会更好，酸奶中含有丰富的益生菌和多种维生素，矿物质，可以调理肠胃，补充益生菌，预防便秘，晚上睡觉前喝一杯酸奶。

[回答] 空腹不可以喝酸奶。空腹喝酸奶时，此时胃液的PH值通常在2左右，活性乳酸菌受到影响，导致酸奶的营养价值和保健功能也随之大大降低。因此，空腹时不宜喝酸奶。喝酸奶的时间在饭后30分粥到2小时以内，此时胃液被稀释。

[回答] 胃炎如果轻型或者早期的状况可以喝酸奶。酸奶中的磷脂类物质会紧紧贴附于胃黏膜表面，对黏膜起到一定的保护作用，使受伤的胃黏膜得到修复。另外，酸奶中还有特有的成分可以增加胃内的酸度，抑制有害细菌的生成，同时可以避免因分解蛋白质产生的毒素，也可以使胃免遭毒素的侵袭，非常有利于胃炎的治疗和恢复。对于胃炎比较重，合并溃疡或者出血的患者，不要不要喝酸奶。

[回答] 酸奶能够对胃肠道的蠕动起到很好的促进作用，让胃肠道蠕动的更加快，并且在吃完饭后喝一杯酸奶能够更好地促进消化液的分泌，所以，这也是从另外一个方面帮助人体更好的吸收营养。

[回答] 一般不建议早上空腹喝酸奶，因为酸奶本身属于一种酸性的饮品，空腹时饮用有可能会刺激胃液或肠液大量分泌，对于一些脾胃虚弱的人有可能会导致胃肠刺激症状，出现腹痛、腹泻，甚至恶心呕吐等现象。一般可以选择在吃完早餐1到2个小时以后再喝酸奶，这样既可以吸收酸奶中的营养成分和乳酸菌，又可以降低对身体的刺激。

[回答] 酸奶是一种比较好的饮品，所谓的酸奶，指的是加工发酵的过程当中，会加入活性杆菌，这些活性杆菌可以有效地调节肠道功能，改善肠道的微生态。喝酸奶也是有讲究的，由于胃酸当中的酸度比较高，可以破坏掉酸奶当中的活性杆菌。所以应该在饭后饮用酸奶，或者食用碳水化合物以后，中和一部分胃酸，再喝酸奶，可以有效的保护酸奶当中的活性杆菌，更有利于酸奶活性杆菌益处的发挥。

[回答] 这是有一定科学道理的。饭后马上洗澡，使全身血液过多地充盈于皮下毛细血管，而使腹腔血液相对减少，长此以往，容易导致消化不良、营养不济，阻碍有关器官的正常生理功能。

[回答] 8个月大的宝宝不适宜喝酸奶。因为酸奶的PH值较牛奶、母乳要偏酸性，而婴幼儿的胃肠功能尚未发育完善，酸性的食物不利于胃肠功能，容易引起腹胀、腹泻等不适。所以婴幼儿还是吃母乳、牛奶等温和的食物为宜。

[回答] 宝宝一岁4个多月，酸奶中含有大量的钙质和蛋白质，对小儿的身体发育有好处，可以每天喝，但需要控制量不能喝太多，一百毫升一天足够。但是有些孩子喝后影响食欲，表现不愿意吃饭，挑食，对孩子生长发育并不好。