[回答] 在肚脐下3寸，关元又称下丹田，是男子藏精，女子蓄血之处，它是一个交会穴，为元阴元阳交会穴，有“不老穴”之称，且具有强壮作用，按摩关元穴可培肾固本，补益下焦，补气回阳，温肾固精，理气和血，清热利湿，通调冲任之功。

[回答] 按摩关元穴好处是可以暖丹田，壮元阳，补肾精，益骨髓，对于肾虚，结肠炎，顽固便秘，失眠，虚胖，贫血，各种慢性妇科病，前列腺疾病胃炎，糖尿病，高血压，低血压，哮喘，气管炎，肺结核，中风，脑梗，脑血栓，心脏病、慢性肾病，类风湿，脊柱炎等病，甚至癌症通过重灸关元等，都可以治好。

[回答] 关元穴气海穴位于脐下三寸处，具有培元固本、补益下焦的作用，所以痛按摩这个穴位可以起到补肾固精的作用，但是在按摩的过程中要慢一点，关元与气海，都具有行气温补之功，可以通行经络帮助气血通顺增强体质。

[回答] 关元穴是在肚脐下的三寸处，经常按摩一下关元穴有很多的养生功效。不仅能够增强自身的免疫力起到强身健体的功效，而且还能够有效的缓解痛经的症状，如果是在备孕期间可以艾灸一下自己的关元穴，能够有效的缓解子宫虚寒的现象，从而早日怀孕。

[回答] 艾灸关元穴可以起到增强人体阳气等作用，关元穴是人体的重要穴位，中医也将其为丹田，是人体的先天气海，平时可以加强对关元穴进行保健，若能长期艾灸关元穴，不仅可以增强人体的阳气，对于一些阳气不足，以及身体虚弱，还有怕冷等症状的人群，是较为有效的。

[回答] 按摩关元穴，可以起到非常好的保健作用，特别是对于虚寒性体质的人群，有非常明显的作用。同时按摩关元穴对于患有泌尿生殖系统疾病，消化系统的疾病，均可以起到干预的作用。同时对于某些代谢性的疾病，比如对于血糖高，血压高，肥胖，患有紊乱性疾病的人群，每天按揉关元穴，可以起到很好的辅助治疗作用。

[回答] 关元穴对于治疗生殖系统疾病是有一定的作用的，关元穴具有很好的固本固元、强身健体的功效，比较适合身体活力丧失的人群。如果泌尿系统或生殖系统有问题，可以按摩关元穴，能够有效促进体内内分泌调节，从而达到治疗生殖系统疾病的效果。

[回答] 按揉关元穴根据患者自身的感觉来用力度，如果力度过重的话，可能会导致酸胀的感觉，如果轻的话可能会感觉不到有按压的情况，按压的时候力度要适中就可以了，如果力度太大也有可能会造成轻微瘀伤的情况，之后应该多喝一些温开水，多排尿，这样可以促进新陈代谢，而且也可以补充人体所需要的水分。

[回答] 丹田分三：上丹田为印堂，在两眉头连线的中点。中丹田为膻中，在两乳头连线中间。下丹田为关元，在神阙穴（肚脐）下三寸处 。中极穴在神阙穴下四寸。可以选择正规的医疗机构进行针灸。平时一定要注意劳逸结合，避免过度劳累，造成身体负荷，要养成一个良好的生活习惯。

[回答] 一般建议到中医治疗中心进行治疗，通过采用艾绒的方法，加以配合一些如艾炷对于穴位部位的刺激。从关元穴的治疗上，对于中医的治疗原理上来进行的，特别是针对除了关元穴及强身三大要穴来进行的，如足三里等穴位上加以配合，从而在达到帮助患者恢复身体平衡的目地，而男性的治疗可以从这些穴位上的治疗上，可以帮助患者补充性功能不足的症状。