[回答] 拔火罐是可以去除体内的湿气的，其效果也是显而易见的，可以达到通经活络、祛风散寒的功效，除湿可以多吃绿等祛湿食物，运动出汗也是很好的去湿气。

[回答] 拔罐和刮痧都有去湿气的作用，但是，去湿气的效果都不是主要作用，它们的主要作用是疏通经脉，提高免疫力，调理身体。祛湿主要靠内治，而非外治。湿气重的患者首先要辨证湿的类型，可以采用利湿的药物，缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃运化功能弱，因此，祛湿之后，还得调理脾胃，从根本上改善体质。

[回答] 拔火罐可以祛湿气。湿气作为人体的致病病邪之一，具有非常大的危害，可以引起很多慢性病，甚至容易引起恶性肿瘤，所以，人体湿气过多一定要通过方法祛除，拔火罐就是一个很好的选择。

[回答] 红豆薏米粥，不能祛湿，祛湿要温。红豆和薏米都属微寒性。祛湿要理气。寒性的药物本身就会影响气的运行。祛湿可发汗。红豆和薏米都不能发汗。

[回答] 出汗是可以祛湿的，让身体发汗是可以起到排湿和排毒效果的，但需要根据个人的体质来进行，虚性体质的人不适合做汗蒸，因为大量出汗后可能会使身体变得更虚弱。痰湿体质的人在夏天是可以适当的进行汗蒸的，多发汗有利于湿气的排出，但要注意时间不要太长。

[回答] 身体有湿气的人来说是管用的，但是需要辩证，湿性体质的形成也是很漫长的过程，改善的时候也是需要很长时间的，要看一下祛湿茶的组成，夏季的时候可以加上藿香、陈皮等药物，也要辨清楚这个人的湿性体质形成的原因。

[回答] 拔罐疗法，中医传统理疗方法之一，具有祛风散寒，清热解毒，利湿消肿，活血化瘀，通络止痛的作用，临床广泛用于内，妇，儿，外科的多种疾病。拔罐可以起到一定的祛湿作用，特别是当湿邪侵犯机体，湿邪留于皮毛。

[回答] 祛湿茶对于身体有湿气的人来说是管用的，但是需要辩证，湿性体质的形成也是很漫长的过程，改善的时候也是需要很长时间的，要看一下祛湿茶的组成，夏季的时候可以加上藿香、陈皮等药物，也要辨清楚这个人的湿性体质形成的原因。只要是药物是对症的，效果还是比较好的。

[回答] 拔罐是通过排气引起罐内产生负压，牵引住皮肤内的肌肉，血管，从而产生一些反应，来达到改善血液循环和排出体内湿气的目的。涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。涌泉穴足少阴肾经穴位，意为“肾经之气”，肾脏为主水之脏器，当肾脏生理功能发生异常时，就容易导致身体水液代谢障碍。在涌泉穴部位拔火罐，有助于气血畅通，疏通肾经，帮助去除体内的湿毒浊气。

[回答] 祛湿是能够减肥的，肥胖本身多是体内的内分泌紊乱、湿气过重所引起，正所谓胖人多湿，通过祛湿的方式，可以使人体的脂肪加速分解，人体的脂肪量明显减少，进一步能够达到减肥、减体重的目的。