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红豆薏米粥真的能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 红豆薏米粥真的能减肥。肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的,也可以通过运动方面来减肥,每次运动之后要在10分钟以上,可以做一些机能性的锻炼,使身体内热量消耗,起到减肥的效果,要做到早上吃好,中午吃饱,晚上吃少少的良好饮食习惯。
脾虚湿滞能和红豆薏米粥吗?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 脾虚湿治能喝红豆,薏米粥的,红豆跟薏米它具有利湿利尿的作用,而且营养相对是比较丰富的,但是每次不要吃的太多,不然就有可能会导致产气,胀气,不消化的情况,特别肠胃功能不好的人吃了以后就有可能放屁多,腹胀等一系列的症状,所以只能是少量多餐的吃,有助于利湿利尿的作用。
红豆薏米粥痛风能吃吗,红豆薏米粥降尿酸吗
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 痛风可以服用红豆薏米粥,因为痛风饮食应限制富含嘌呤类食物的摄入,豆制品中食品成分不含嘌呤,红豆薏米粥可以降尿酸,红豆薏米粥能够去除消肿、解毒排脓、清热去湿,缓解便秘,帮助排尿,消除浮肿,降低尿酸。
红豆薏米粥的功效和作用,红豆薏米粥能减肥吗(2)?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 红豆薏米粥不仅具有排除湿气的功效,还可以增加肠胃的主动能力,清除体内的垃圾,达到减肥的效果。如果体内湿气过重,有可能会造成起床之后身体沉重的情况,还有可能会出现大便黏腻的现象,平时可以喝一些红豆薏米粥,能够起到很好的排湿效果,还可以帮助消除下肢水肿。
红豆薏米粥能天天喝吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 红豆薏米粥除湿效果非常好,如果体内湿气重,可以天天喝,尽量早上食用,薏米和红豆是日常生活中的粥品,不仅可以做粥喝,还有一定的药用价值。
糖尿病能喝红豆薏米粥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病病人尽量少喝粥,不吃高糖高脂肪饮食,平时要控制自己的体重,运用降糖药物控制血糖水平,常用的降糖药物有格列吡嗪缓释片,它能够刺激胰腺分泌胰岛素降低血糖水平,降低餐后血糖的药物有二甲双胍,以及增加身体对胰岛素敏感性的药物有阿卡波糖。
红豆薏米粥去湿气吗
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 红豆薏米粥是以红豆、薏仁、冰糖为主要原料制成的具有养生功效的食物,能清热解毒,对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿,都有一定的治疗作用。红豆薏米粥含淀粉、脂肪油、蛋白质、多种维生素和植物皂素等物质,有利尿消肿的作用,对治疗经前水肿、下肢浮肿,有明显效果。其中的红豆可以补血,薏米能够美白,同时有瘦身美容的效果,薏仁中含有的硒元素还有防癌的作用。
红豆薏米粥可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 红豆薏米粥具有良好的减肥功效,红豆消肿减肥,薏米解毒瘦身,既能减肥又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者效果尤其好。坚持食用红豆薏米粥减肥,可先在大腿和腰上达到非常明显的瘦身效果。
红豆薏米粥小孩能吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 红豆薏米粥小孩是可以吃的。薏米可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃。红豆还有利水消肿,健脾胃的功效,还能补心。红豆薏米粥,能促进体内血液和水分的新陈代谢,有活血调经止痛,利尿,消水肿的作用。但是要注意儿童的肠胃消化功能比较弱,所以在做红豆薏米粥时,一定要把红豆薏米煮的软烂,这样才适合儿童使用,以免引起儿童的消化不良。
红豆薏米粥真能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 红豆薏米粥可以起到减肥的作用,红豆薏米粥中的营养成分可以刺激肠胃蠕动,帮助肠胃消化,避免食物在肠道内堆积。但是如果只是单纯的食用红豆薏米粥,并可以并不能起到很好的作用。期间可以配合运动,如跑步、瑜伽、游泳等运动,可以更好的消化身体内的热量和脂肪。
已经到底了