[回答] 拍肚子是可以减肥的，腹部有中阮和天枢，经常拍打有利于气血循环，可以使腹部经脉畅通。腹部有很多静脉，构成网状结构，经常拍打使血液循环加快，加快腹部的新陈代谢。只是单纯的拍肚子，减肥效果是非常不明显的，想要减肥，还是应该加强运动。

[回答] 经期身体抵抗力比较差，身体比较虚弱，艾灸是一种传统的中医疗法，具有活血化瘀的作用，如果月经量正常的话，是不可以艾灸的，艾灸容易造成月经量增多，经期延长，如果月经量过少的话，是可以适当的进行艾灸的，平时要注意经期的卫生，注意保暖，避免进食辛辣刺激性食物。

[回答] 在月经期是可以的。这样可以达到暖宫的效果，同时也避免痛经，也可以治疗宫寒。在月经期也可以用热水袋，热宝和热毛巾热敷腹部，也可以烤电治疗。

[回答] 来月经是可以艾灸熏肚子的，可以缓解痛经带来的腹部疼痛，或者是促进体内的淤血排出，但是如果月经量比较大的话，最好不要熏，以免使月经量出现增大。而且在来月经期间还要注意做好保暖，尽量避免受凉或者是吃一些寒凉的食物，否则都有可能会引起痛经。

[回答] 拍肚子一般是可以瘦肚子的，但是在拍肚子的时候，一定要掌握好正确的拍打方法，并且还要注意力度，力度不能过大，而且力度也不能过小，否则都起不到减肥的效果。如果肚子上比较肥胖的话，很有可能是因为长时间久坐的原因，所以平时还要避免长时间的久坐。

[回答] 拍肚子瘦肚子效果是不大的，但是是可以促进胃肠蠕动的，让食物消化得更快，天天拍肚子不能瘦肚子，但是能促进改善便秘，能够加强人体消化以及吸收。

[回答] 经期不可以躺着拍肚子减肥，因为月经期间身体会比较的虚弱，拍肚子减肥会造成月经不正常，但是可以通过适当的对肚子进行按摩，促进肠胃的蠕动，促进排便。如果想减肥，可以通过在月经走后适当的多做一些体育运动进行减肥，比如做仰卧起坐或者是快走慢跑等。

[回答] 来大姨妈后肚子疼痛可以贴暖宝宝进行热敷，大姨妈来后肚子疼属于正常的现象，可以泡脚来促进身体的血液循环，饮食上要合理，达到一个膳食平衡的效果，多注意休息，不能过度的劳累，多喝一些热水进行排毒。注意保暖，不能着凉，不能吃辛辣的食物。

[回答] 喝红糖水，姜糖水，因为红糖水和姜糖水具有暖宫的作用，可以缓解肚子胀的表现，也可以在小肚子上放一个热水袋，或者暖宝宝，因为这样可以促进血液循环，对缓解肚子胀也很有帮助。

[回答] 是肾阳虚导致的。用热水袋敷下腹和后腰部，不要太烫就可以，不能吃冷的东西，多吃牛羊肉、鲍鱼、牡蛎、核桃、板栗等温补性食物，少吃生冷食物。