[回答] 红枣中含有大量的维生素C、糖类、钙、铁、胡萝卜素、尼克酸等营养物质，干枣经过晾晒，维生素C有所损失，铁的含量增高。干枣熟吃，可以更好的为人体补充营养；加生姜、红糖，代茶饮，可以暖胃驱寒；干枣泡茶饮，可以安心守神，增进食欲，排毒养肝；配以银耳、冰糖熬汤食用，可以润肺止咳；用以熬粥食用，可以安神助眠，补血，美容养颜。

[回答] 把枣干泡水可以起到补气益血的作用，而且还可以起到养肝和排毒的效果，如果女性适当的喝一些，还可以起到美容养颜的效果，因为红枣具有补血的作用，因此对治疗贫血也有很好的效果，尤其是女性在来月经的时候喝一些红枣泡水，可以有效的缓解贫血的情况。

[回答] 枣的功效能够起到很好的养血安神，补中益气的功效。起到健脾益胃，健脾虚弱，出现贫血或者月经来潮的时候，适当的吃一些大枣，起到补血养血的效果。通过熬水喝，能够缓解肚子疼痛，缓解痛经，多吃大枣对身体是有一定的好处，能够补充体内的气血。

[回答] 枣可以排毒养肝还有很好的补血功效，用枣来泡水喝能够起到止咳润肺和补气的作用。大枣还有百合配合莲子一起食用，能有很好的安神效果，睡眠不好的人可以多吃，用大枣还有菊花再加上黑米一起煮粥，可以清肝明目、健脾补血还有很好的美容养颜效果。

[回答] 里面含有的维生素丰富，比水果苹果，梨的含量还要高，主要功效有，滋肾养肝，健脑安神，补脾养胃，养颜乌发，抗癌保健，润心肺，止咳嗽之效。最好不要多吃，一般来个10-15颗即可，药用价值蛮高的。

[回答] 具有一定的补中益气、润肺化痰、平喘止咳的功效，可以在一定程度上增强人体的免疫力，改善因气血虚而导致的周身乏力和自汗现象。

[回答] 脆枣的功效与作用是可以美容，消除疲劳、增加心肌收缩力，对防治心血管系统疾病有良好的作用，而且大枣可补气，养血，安神，暖胃等功效。

[回答] 枣皮的作用是补气调血，是一种能平补肝肾的食材，能加快身体内毒素的排出，修复受损细胞，另外还有补肾作用，对男性肾虚遗精和早泄，还有阳痿等有一定的调理功效。

[回答] 冬枣的功效与作用有防治心血管疾病，因为冬枣中含有丰富的维生素，还含有很多的微量元素，它们能够健全毛细血管，还能够维持血管的弹性，所以能够起到预防冠心病，高血压等心血管疾病。

[回答] 枣树皮的功效与作用主要有，止泻，祛痰，镇咳，止血。主治泄泻，痢疾，咳嗽，崩漏，外伤出血，烧烫伤。枣树皮，烘干研粉，加倍量的50～60%酒精浸泡24小时，过滤。可以治疗烫伤。