[回答] 枣的功效能够起到很好的养血安神，补中益气的功效。起到健脾益胃，健脾虚弱，出现贫血或者月经来潮的时候，适当的吃一些大枣，起到补血养血的效果。通过熬水喝，能够缓解肚子疼痛，缓解痛经，多吃大枣对身体是有一定的好处，能够补充体内的气血。

[回答] 枣可以排毒养肝还有很好的补血功效，用枣来泡水喝能够起到止咳润肺和补气的作用。大枣还有百合配合莲子一起食用，能有很好的安神效果，睡眠不好的人可以多吃，用大枣还有菊花再加上黑米一起煮粥，可以清肝明目、健脾补血还有很好的美容养颜效果。

[回答] 南瓜秧是典型的高钾低钠食品，能促进人体的钠盐代谢，对于预防高血压有一定的作用。还能预防肌无力，可以提高人类肌肉的兴奋能力。吃南瓜秧还有补血的作用，适量食用有预防缺铁性贫血的作用。还能保护视力，预防夜盲症。

[回答] 南瓜皮有帮助排便的甘露醇元素、丰富的膳食纤维素；消化不良、排毒不畅的人可以适量吃南瓜皮。中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。

[回答] 南瓜苗具有疏通经络的功效，对泌尿系统结石有一定的疗效，南瓜苗性微寒，可入肝经，具有平肝功效，可用于治疗因肝阳上亢所致的高血压，做成粥服用，有助于安定神经，清除尼古丁，从而达到戒烟的效果，但是要坚持。

[回答] 清肺作用可以治疗肺结核，和胃作用可以治疗胃脘的疼痛，同时富有各种微量元素，长期服用可以提高人体的补益作用，还可以补气作用，南瓜藤可以治疗烫伤。

[回答] 它具有丰富的蛋白质，对于女性而言具有滋养肌肤，润燥补肺的功效，可以预防咳嗽发生，或者是用来治疗虚劳咳嗽等疾病；有润肠通便的功效，用来治疗肠道燥热而导致的便秘的作用。

[回答] 南五味子能够凝心安神，益气补肾，收敛固涩，对于心悸失眠，梦遗滑精，尿频久咳虚喘的病人，有很好的治疗效果。对于心脑血管系统的疾病、中枢神经系统的疾病也有一定的改善效果。在平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量避免过量的体力劳动。

[回答] 吃南瓜可以补充果胶，果胶具有吸附性，可以粘结吸附人体内的细菌和毒素以及铅，汞等有害物质，具有解毒的作用，还能帮助人体保护胃肠道的粘膜，抵抗粗糙食物的刺激，促进溃疡的愈合，很适合消化性溃疡的人群食用。

[回答] 具有一定的补中益气、润肺化痰、平喘止咳的功效，可以在一定程度上增强人体的免疫力，改善因气血虚而导致的周身乏力和自汗现象。