[回答] 干枣味甘性平，入脾胃经，有益脾养血、安神补脑之作用。干枣富含钙和铁，对于缺少钙和铁的人可以选择食用干枣来滋补。干枣还可以抗过敏、促进伤口愈合、除腥去臭、宁心安神、益智健脑、益肤美容、增强食欲等。

[回答] 吃干枣的好处有：1.红枣里面有铁元素，不仅可以达到补血，而且是可以提高身体的免疫能力。2.有效的可以抗治癌症功效，红枣里面也是有膳食纤维和维生素，b和氨基酸等多种多样的营养物质，有效的预防和治疗便秘情况。3.也是可以达到健脾养胃，有很好的养胃作用。

[回答] 红枣中含有大量的维生素C、糖类、钙、铁、胡萝卜素、尼克酸等营养物质，干枣经过晾晒，维生素C有所损失，铁的含量增高。干枣熟吃，可以更好的为人体补充营养；加生姜、红糖，代茶饮，可以暖胃驱寒；干枣泡茶饮，可以安心守神，增进食欲，排毒养肝；配以银耳、冰糖熬汤食用，可以润肺止咳；用以熬粥食用，可以安神助眠，补血，美容养颜。

[回答] 野山枣泡水喝可以有效的促进胃酸分泌，而且有效的促进胃肠道蠕动，可以使胃口大开，而且能够补充身体内的微量元素，日常生活中还要多注意休息，吃野酸枣还可以有效的防止神经衰弱的症状，要做到早睡早起，不要长时间的熬夜，每天最少睡觉8个小时。

[回答] 增强人体的免疫力，可以提高自身抗病能力，防止毒素在体内堆积。可以有效地宁心安神，用于治疗失眠的患者。延缓衰老，适当的提高身体各器官组织细胞活性。

[回答] 用山楂干泡水，可以有效的吸收山楂中的营养物质，起到一定的预防心脑血管疾病的功效。因为山楂干含有一定的黄酮类等有效物质，可以清除血管里的胆固醇。而且山楂泡水还有一定的活血化瘀的功效，可以改善女性月经所出现的痛经现象。山楂还是一种很好的抗癌物质，还可以促进脂肪类食物的消化。

[回答] 百合干可以泡水喝的，百合干泡水喝的功效是润肺止咳，养心安神，防癌抗癌，缓解秋燥，百合干泡水喝的作用是消暑解毒。体质虚寒、外感风寒、脾胃虚弱的人群不要喝百合干泡水。

[回答] 干鱼腥草泡水喝的功效与作用有清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用于治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。

[回答] 干玫瑰花泡水喝的功效能够起到清热解毒降火，疏肝解郁的作用，干玫瑰花茶里面含有丰富的微量元素。泡水后容易被人体的肠胃吸收，很好的促进新陈代谢，对身体的健康有一定的好处，可以长期的饮用，还可以增加自身的素质，晚上的时候不要喝的太多，很有可能就会导致睡眠不好。

[回答] 干玫瑰花泡水不仅头活血化瘀的作用还可以起到美容的功效，对于爱美的女性来说是非常理想的饮品。如果身体经常出现痛经的情况，在平时可以经常喝一些干玫瑰花泡的水，能够起到缓解痛经的情况，对于正处在更年期的女性来说，经常喝一些玫瑰花茶，还可以起到疏肝解郁的效果。