[回答] 游泳通常是会加重体内湿气的，会在游泳的时候人体会排出大量的汗，身上的毛孔也是会张开的，人体处在水里，可能会导致外界湿润的环境进入到体内，很容易形成寒湿。游泳时需要注意水温尽量不要过凉，还要控制好游泳的时间，可以有效的缓解湿气症状。

[回答] 天天游泳的人群，要做好适当的养护，不会湿气重的。比如在下水前一定要做好热身，这样使肌肉温度升高，可以有效的防止寒气的侵袭。如果身体状态正常，游泳时人体释放的热量，会远远高出水分，对人体的益处很大，不必担心寒气的入侵。

[回答] 天天游泳不会导致身体湿气重的。游泳是一种很好的有氧运动，可以有效减除体内多余的脂肪还可以有效促进四肢的肌肉能力，也可以很好的增强自身的抵抗力和免疫力，体内湿气重，可以通过适当的体育锻炼来进行排汗，可以有效的缓解湿气重的情况。

[回答] 天天游泳不会湿气重，游泳是一种有氧的运动，天天做一些游泳的训练，可以起到促进身体血液循环的作用，并且还可以增加自身的体质，是一种全身的运动，而且也不会导致身体中的水分流失。但是在游泳的时候最好控制好水的温度，而且出来的时候也需要做好保暖。

[回答] 湿气重的人尽量不要游泳了，游泳能加重湿气，因为游泳时人体是出汗的，毛孔是张开的，但在水中时间过长就会导致环境中的水湿侵入人体，而且出汗后如果遇到冷空气，就会使毛孔快速收缩，使寒邪侵人身体的皮肤底部。这样就会造成湿气入侵。应该注意游泳的水温，在用温水游泳，寒湿还和脾胃失调有关，脾主运化、运化失调就会造成寒实郁结、加重体内的湿气。

[回答] 体内湿气过重会影响到月经紊乱，还可能会导致经期不规律，经期延长的现象，如果平时头发很油，睡觉时会流口水，阴部潮湿，排便粘稠就是体内有湿气的表现。身体湿气过重还会导致全身乏力，无精打采，严重时还会引起胸闷，气短等症状出现。

[回答] 如果没有别的身体的问题，只是湿气重，可以照常怀孕的，但是平时注意饮食清淡的，禁辛辣刺激食物，可以口服药物的，用药观察一段时间看看的，平时宜清淡饮食，忌食寒凉性食物，对去除体内有湿热的病人有一定的益处。

[回答] 天天洗澡不会湿气重的，但是对于洗澡来说也是有一定的讲究的，也要注重洗澡的方法，如果方法不对，就会对身体造成伤害。比如说拔火罐后不能马上洗澡。

[回答] 平时注意蛋白质及维生素的摄入。在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等。平时也可以在家熬煮红豆薏仁粥，每天喝一杯。

[回答] 对于长期游泳又不注意的人来说，是非常可能增加体内湿气。人体产生湿气主要有两方面的原因，内湿和外湿。外湿与经常处于潮湿的环境有关，长期处于潮湿的环境，会使外来的水湿进入人体，从而造成体内湿气大。