[回答] 产后抑郁症很有可能是因为不适应产后的生活所引起的，还有可能是因为精神过于紧张的原因，也有可能是晚上睡眠不足所引发的。如果在产后患上了抑郁症，一定要学会调节自己的情绪，并且家属也要对患者多加关心以及照顾，避免患者出现自残以及自杀的情况。

[回答] 要有意识的控制自己的情绪，尤其在沮丧、愤怒、焦虑等负面情绪出现时，最好想些高兴的事情，或做能够让自己高兴的事情转移注意力。在照顾孩子时，可以寻求丈夫或家人的帮助，避免让自己出现烦躁的感觉，同时让自己有充分休息的时间，避免过于劳累。

[回答] 合理饮食。女性产后要注意饮食营养，适当补充，不要为了产后而改变原有的饮食结构，殊不知太多的补品也会加重产后抑郁，所以在月子里要合理搭配饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，适当锻炼身体，产后不宜过早体力活动，但是适当的锻炼放松是非常重要的，如散步、冥想、听音乐等。

[回答] 造成产后抑郁症的关键原因就是产后身体条件不好，身体虚弱，又要照顾好孩子，心理压力太大，以及家人帮助照顾不周。对未来没有信心。才会出现的，如果调理不好，是极容易出现问题的，一定要注意多观察，同时尽量能够让接受心理治疗。

[回答] 药物治疗：临床上常采用抗抑郁药物联合心境稳定剂进行治疗，必要时可给予小剂量的抗精神病药物；心理治疗：应对患者的心理状态采用鼓励、安慰、支持、理解等方法，消除不良情绪，帮助早日康复。

[回答] 产后抑郁症的发病原因并不是很清楚，大部分与环境因素、心理因素以及分娩因素有关。如果夫妻关系比较紧张，家庭成员之间关系不和谐或者想生男孩却生的是女孩，既往有精神障碍的病史，这样的人在产后最容易发病。所以，对于这样的产妇产后一定要保持良好心态，保持家庭之间人员的关系和谐，特别是自己的丈夫，一定要时刻照顾在母子身边，也可以大大减少产后抑郁症的发生。

[回答] 产后抑郁是抑郁症的一种类型，主要以抑郁症表现为主，核心症状为情绪低落和兴趣下降。据报道，约20%-50%的产妇会出现产后抑郁的征象。产后抑郁一般发生在产后一个月左右，持续1-3个月，严重者可能会持续半年。

[回答] 情绪低落，心境不良，焦虑、烦躁、坐立不安，对任何事物失去兴趣，对自己没有信心，认为自己做什么都不行，不如别人，忧心忡忡，精力减退，精神恍惚，没有睡眠，没有食欲。

[回答] 产后抑郁有轻重之分，如果是轻度抑郁的话，通过家庭亲人之间的这种支持，患者的自我调节，或者是到心理医生寻求心理帮助，都是可以的。如果是严重的抑郁，严重的心情低落、没有兴趣、没有乐趣、没有希望、没有帮助、没有精力，严重的影响小孩的养育，这时候治疗还是用药物治疗。药物治疗的效果也是非常之好，那么有70%-90%的病人，就初次犯产后抑郁的病人，通过药物的治疗能够得到充分的缓解。

[回答] 产后抑郁可能会出现情绪不稳定，有可能会出现容易发怒或者是出现焦虑的现象，可能是因为精神压力大所引起。可以通过调理抑郁症的药物来进行缓解，也可以通过心理疏导的方法来进行缓解，一定要及时的治疗，以免造成病情严重，如果出现严重的话，可能会出现自杀现象。