[回答] 产后抑郁有轻重之分，如果是轻度抑郁的话，通过家庭亲人之间的这种支持，患者的自我调节，或者是到心理医生寻求心理帮助，都是可以的。如果是严重的抑郁，严重的心情低落、没有兴趣、没有乐趣、没有希望、没有帮助、没有精力，严重的影响小孩的养育，这时候治疗还是用药物治疗。药物治疗的效果也是非常之好，那么有70%-90%的病人，就初次犯产后抑郁的病人，通过药物的治疗能够得到充分的缓解。

[回答] 要有意识的控制自己的情绪，尤其在沮丧、愤怒、焦虑等负面情绪出现时，最好想些高兴的事情，或做能够让自己高兴的事情转移注意力。在照顾孩子时，可以寻求丈夫或家人的帮助，避免让自己出现烦躁的感觉，同时让自己有充分休息的时间，避免过于劳累。

[回答] 合理饮食。女性产后要注意饮食营养，适当补充，不要为了产后而改变原有的饮食结构，殊不知太多的补品也会加重产后抑郁，所以在月子里要合理搭配饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，适当锻炼身体，产后不宜过早体力活动，但是适当的锻炼放松是非常重要的，如散步、冥想、听音乐等。

[回答] 主要包括心理治疗和药物治疗，心理治疗是重要的治疗手段，一般是通过心理咨询，解除致病的心理因素，既往有精神障碍史，对于这样的产后妇女要多加关心，给予无微不至的照顾，尽量调整好家庭关系。

[回答] 如果已经明确产后抑郁的话，那么就是考虑使用抗抑郁药物的了，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要特征，是心境障碍的主要类型。

[回答] 产后抑郁症根据患者病情的严重程度不一样，临床上处理的大致方案也是不一样的。轻度抑郁症患者可以考虑心理治疗，把婆媳矛盾、夫妻矛盾、角色适应等这些容易引起产后抑郁症的问题解决之后，患者的病态情绪往往能够得到大大的改善。

[回答] 产后抑郁症患者可以听一些舒缓的音乐或者多进行按摩，可以缓解心理的焦虑，使身心得到放松，可以多和父母朋友进行沟通，多到户外散心，可以改善抑郁的症状，可以适当的转移注意力，产后抑郁症严重的情况下，会导致一些自杀或者是想杀人的倾向，所以需要及时的治疗。

[回答] 主要是药物治疗，控制焦虑、抑郁症状，让情绪不那么低落。主要可以选择抗抑郁药物和抗焦虑药物治疗。维持期的治疗会根据病人的情况调整药物治疗。

[回答] 情绪低落，心境不良，焦虑、烦躁、坐立不安，对任何事物失去兴趣，对自己没有信心，认为自己做什么都不行，不如别人，忧心忡忡，精力减退，精神恍惚，没有睡眠，没有食欲。

[回答] 产后抑郁如果想要选择药物治疗的话可以选择抗抑郁的药物，一定要根据医生的指导选择合适的剂量，合适的疗程，如果病情严重的话还要选择心理疏导，可以做到双管齐下，治疗的效果是非常好的。平时身边的亲人和朋友一定要给予足够的关心和关爱，保持良好的心情。