[回答] 银耳莲子百合红枣汤有很好的美容功效，是可以天天服用的，但是银耳性寒，容易导致腹泻，冬天的时候可以少加一些，每天尽量早上或者中午喝，一次不要喝太多，一碗较好，同时百合要泡一晚上。

[回答] 你好，很多女性在月经期间，除了会煮一些红糖水服用，还会煮一些银耳百合莲子红枣汤来食用，这是因为银耳百合莲子红枣汤具有很好的补气养血的功效，而且银耳中含有的胶原蛋白也是非常的丰富，可以补充女性由于年龄问题，而逐渐流失的胶原蛋白。所以也具有一定美容养颜的功效。

[回答] 银耳百合莲子红枣汤具有滋阴养颜、润肺清心、润肺止咳、补血安神等功效。银耳百合莲子红枣汤对于支气管受到炎症引起的咳嗽和嗓子有痰也能够起到很好的辅助作用，其中的银耳能够补充身体的胶原蛋白和营养，能够起到排除毒素和美白肌肤的作用，平时可以适量的喝一些。

[回答] 红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。莲子有补脾止泻，益肾涩清，养心安神的作用。红豆清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等。所以红豆莲子红枣汤有以上的作用。

[回答] 这个银耳莲子百合红枣汤是最好的美容的汤类，要每天服用。但是银耳性寒，会导致腹泻，肠胃不好的人不能每天喝银耳莲子百合红枣汤。

[回答] 银耳莲子枸杞红枣汤具有补中益气、润肠通便的功效，还可以安神宁志、润肺止咳，其中莲子中的纤维素比较丰富，可以润肠通便，银耳可以补充人体所需要的胶原蛋白，红枣可以补充大量的铁元素，从而改善缺铁性贫血。但是吃多容易引发腹胀现象，所以不要喝的特别多。

[回答] 莲子银耳红枣汤的功效通常可以起到补气养血的效果，也可以起到滋补脾肾的作用。莲子银耳红枣汤通常里面含有很多的营养成分，可以及时的补充身体所需要的营养，通常也可以提高人体的免疫力，所以在平时也可以合理的进行使用，但是要做好饮食上的调节。

[回答] 百合莲子红枣汤可以有效的碱化血液、增加血管的弹性，从而预防血管的老化、促进血液循环、防止血压升高、降低血脂。而且这种汤中富含着丰富的植物蛋白和维生素，可以有效的增强人体的免疫力、增强机体的抗病能力，并且有一定的安神醒脑的作用。

[回答] 冰糖银耳红枣汤可以补中益气，养血安神，止咳润肺，也可以适当的喝一些，如果长时间喝的话，可以帮助增长机体免疫力，可以促进胃肠道蠕动及时的排出体内的废物。达到美容养颜的功效，而且还要适当的增加一些有氧运动，可以提高自身免疫力，但是尽量不要做剧烈运动。

[回答] 银耳莲子百合糖水的功效是可以起到促进肠胃蠕动的效果，而且还可以起到宁心安神的效果，并且还可以有效的起到补气血的功效，如果女性气血不足的话，平时可以多喝一些银耳莲子百合糖水。气血不足很有可能是因为身体失血过多所造成的，还有可能是饮食营养不良的原因。