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更年期心情很烦躁怎么办?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
更年期心情很烦躁可以适当的做一些户外体育锻炼,或者是多参加一些自己喜欢做的事情,这样可以分散自己的注意力,也可以听歌,看书等,同时要保证充足的睡眠时间,饮食上要注意营养均衡,保证良好的心情。如果更年期的情况比较严重,也可以选择吃一些中成药来调理身体。
心情郁闷烦躁是不是更年期的症状
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
考虑是更年期的症状,更年期是由雌激素下降引起的症状,注意做好日常饮食,休息的调养,避免过度疲劳,严重者可服用药物缓解症状,建议多吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶,鸡蛋,适当户外运动,放松心情,提高身体免疫力。
70岁的老人会得更年期吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
70岁的老人有可能会得更年期,出现了更年期会出现失眠多梦的情况,也会出现脾气暴躁,动不动的就会发火,还会出现皮肤的粗糙,食欲的减退。一定要学会自我调节,每天到人多的地方或者是公园,参加一些有氧的运动来增强体质,一定要避免熬夜。
更年期心情烦躁睡眠不好要怎么调理
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
都属于更年期的正常症状,和体内激素水平改变有一定关系。日常生活中可以适当多吃一些雌激素含量较高的食物,但是尽量不要随意服用一些雌激素类的药物,以免影响到身体健康,日常生活中适当参加体育锻炼,多和朋友进行沟通,这些都有助于缓解症状。
怀孕心情烦躁怎么回事
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕心情烦躁,主要是由于怀孕期间体内激素分泌的异常影响植物神经功能,植物神经功能紊乱会引起心烦气燥,头晕,失眠,一般三个月以后就慢慢的缓解。也有一部分原因跟自己的精神心理因素有一定的关系,调整好生活作息,不要熬夜。
心情烦躁焦虑怎么回事
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
心情焦虑容易暴躁可能是由焦虑症或抑郁症引起的,再有就是生活事件刺激产生的一过性情绪不良引起,长期处于焦虑的状态下,容易出现暴躁。抑郁症的患者长期压抑,对什么事情都不感兴趣,也容易暴躁。
排卵期心情会烦躁吗
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
排卵期心情会烦躁。该症状属于正常现象。排卵期是比较特殊的阶段,因为此时体内雌孕激素分泌水平会有波动。会导致心率增加、心烦意乱。
心情烦躁怎么缓解
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
心情烦躁可以选择外出旅游来放松心情,也可以选择一些大型的娱乐场所,多和外面的人接触一下,通过接触一些新鲜的人和新鲜的事。
月经期心情烦躁怎么办
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答]
出现月经期心情烦躁,应做好自我调理,多做有氧运动,各种增氧健身活动可减轻甚至消除心情烦躁的症状,并且能够减少闭经等月经不调情况的发生。适当补充维生素B6及钙,也对沮丧烦躁、头痛、腹胀等月经期症状的改善有帮助。
产后心情烦躁怎么回事
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
产后心情烦躁的原因有很多,有可能是因为内分泌变化所影响的,也可能是对产妇的关心不够,对产妇心理造成影响,出现心情烦躁的状况,也可能是亲自带孩子,孩子的生活作息很不稳定,影响产妇的睡眠质量,让心情烦躁。
已经到底了