[回答] 更年期心情很烦躁可以适当的做一些户外体育锻炼，或者是多参加一些自己喜欢做的事情，这样可以分散自己的注意力，也可以听歌，看书等，同时要保证充足的睡眠时间，饮食上要注意营养均衡，保证良好的心情。如果更年期的情况比较严重，也可以选择吃一些中成药来调理身体。

[回答] 都属于更年期的正常症状，和体内激素水平改变有一定关系。日常生活中可以适当多吃一些雌激素含量较高的食物，但是尽量不要随意服用一些雌激素类的药物，以免影响到身体健康，日常生活中适当参加体育锻炼，多和朋友进行沟通，这些都有助于缓解症状。

[回答] 怀孕心情烦躁，主要是由于怀孕期间体内激素分泌的异常影响植物神经功能，植物神经功能紊乱会引起心烦气燥，头晕，失眠，一般三个月以后就慢慢的缓解。也有一部分原因跟自己的精神心理因素有一定的关系，调整好生活作息，不要熬夜。

[回答] 心情焦虑容易暴躁可能是由焦虑症或抑郁症引起的，再有就是生活事件刺激产生的一过性情绪不良引起，长期处于焦虑的状态下，容易出现暴躁。抑郁症的患者长期压抑，对什么事情都不感兴趣，也容易暴躁。

[回答] 心情烦躁可以选择外出旅游来放松心情，也可以选择一些大型的娱乐场所，多和外面的人接触一下，通过接触一些新鲜的人和新鲜的事。

[回答] 出现月经期心情烦躁，应做好自我调理，多做有氧运动，各种增氧健身活动可减轻甚至消除心情烦躁的症状，并且能够减少闭经等月经不调情况的发生。适当补充维生素B6及钙，也对沮丧烦躁、头痛、腹胀等月经期症状的改善有帮助。

[回答] 并不一定是更年期，有可能是老年痴呆前期，也有可能他紧张的原因造成的，因为年纪大，家里人要多关心她。尽量带老人去医院检查一下，看看是不是得了老年痴呆症，平时作为小辈要尊敬老人家，要原谅他，这是因为病情的原因造成的。

[回答] 产后心情烦躁的原因有很多，有可能是因为内分泌变化所影响的，也可能是对产妇的关心不够，对产妇心理造成影响，出现心情烦躁的状况，也可能是亲自带孩子，孩子的生活作息很不稳定，影响产妇的睡眠质量，让心情烦躁。

[回答] 孕期心情烦躁，孕妇可以选择做其他的事情分散注意力。首先，孕期不要紧张，多想想宝宝未来的样子，可以绣十字绣，或者看轻松愉快的电视剧，或是和朋友聊聊天、散散步都是可以使心情变好的。

[回答] 经常心情烦躁，在临床上比较常见于精神分裂症、抑郁症、躁狂症或者焦虑症。如果患者出现心情烦躁，是在幻觉妄想的支配下出现，进行系统的抗精神病性药物治疗可以起到良好的治疗效果。