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做小月子要注意什么,小月子怎么养容易恢复?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 做小月子和正常生产之后坐月子是一样重要的。平时应该多注意休息,避免寒凉,每天保持一个良好的心情,饮食要搭配合理尽量以清淡易消化为主,不吃辛辣和刺激性的食物,适当的参加一些锻炼,增强身体的免疫能力,平时一定不可以碰凉水,以免落下月子病。
怎么坐小月子恢复最快?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 做小月子期间可以多卧床休息,而且还要多吃一些比较温补的食物,可以促进身体的恢复,而且在月子期间可能会出现阴道出血的情况,因此一定要注意做好局部的卫生。同时还要注意做好保暖工作,尽量避免出现受凉的情况,以免导致身体出现疼痛或者是受凉的情况。
小月子吃什么恢复子宫
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 把医生开的药这个好好吃上,短效口服避孕药,这个吃上对你也是有好处的。首先我们在没有必要的情况下,是不建议做终止妊娠的,因为毕竟它是生理性的过程,你给它中间进行终止的操作就有可能会对子宫造成损伤,不管是人流、药流、清宫,还是中期引产,它都有可能。在我们做完这个操作之后,我们子宫它有自己的恢复能力,也就是说他自己会从增大的子宫恢复到原先未孕的状态。子宫内膜只要在不受损过重的情况下,它也会有恢复的。子宫内膜分为基底层和功能层,一般我们做清宫的操作一般是这个清是功能层的东西,基底层不会损伤,如果肌底层受损了的话,相对恢复起来就会慢,有可能会造成空腔粘连,月经过少的情况。在吃的上面我们就要注意的,第,我们不要吃这个辛辣这样刺激的食物,第二个不要吃凉的或者是性凉的这样的食物,然后注意生活的保暖,保持心情舒畅,把医生开的药这个好好吃上。再有在我们做完清宫之后,有医生会给你开这个避孕药,就是这个短效口服避孕药,这个吃上对你也是有好处的。
小月子怎么做恢复最快
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 小月子要恢复最快,要在流产后一周尽量卧床休息,在流产后需要服用促进子宫收缩恢复的药物,在这期间要尽量多食用高蛋白食物,但必须要清淡饮食。
小月子怎么坐好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 小月子期间要注意饮食和注意别着凉,别受风,不然会引起产后身痛,严重者可以引起类风湿等。小月子是产后一个月,这时候恶露还没有完全干净,需要注意休息,避风,少吹空调等,可以吃药物调理一下恶露。
月子里哭了怎么养眼睛
刘畅 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 月子里哭了想要养眼睛的话,可以多吃一些富含维生素a的食物,以及高蛋白质的食物,另外注意尽量减少使用电子产品,避免眼睛过度疲劳,可以适当的经常进行一些眼保健操,或者是涂抹眼霜来进行眼部按摩,不能帮助改善眼周围的血液循环,对于眼睛的养护也是比较好的。
小月子吃什么好恢复子宫
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 应该吃营养比较丰富的食物,像蛋白质、维生素比较丰富的食物,比如鸡蛋。鸡蛋当中含有较多的卵黄素和维生素、卵磷脂,所以在小月子期间,女性每天吃两个鸡蛋对子宫以及身体的恢复都是有好处的。也可以喝牛奶或者吃肉类,像鸡肉、猪瘦肉、牛肉、羊肉,也可以适当的吃乌鸡来补血。其次,在蔬菜方面可以适当的吃胡萝卜。胡萝卜当中含有丰富的维生素和胡萝卜素,能够促进身体的恢复,是小月子期间女性最佳饮食。
夏天怎么坐小月子?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 要注意在家休养一段时间再出门,保持室内温度适宜,不要过热,不要吹空调,注意保暖,饮食尽量要清淡一些,多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物,可以喝一些鸡汤和新鲜的蔬菜水果等食物,不能吃辛辣和刺激性大的食物,在一个月内不要进行性生活,注意保持外阴清洁,避免感染。
怎么坐小月子呢?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 流产后需要注意休息和保暖,避免睡眠不足和劳累。饮食应以清淡易消化为主,多吃高蛋白高维生素食物,多吃青菜和水果,可少量多餐,可多汤多水,避免进食生冷寒凉和辣刺激性食物,流产后一个月内禁止同房。
坐小月子吃什么好又可以恢复?
邹娜 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 坐小月子适宜吃一些优质蛋白质的食物,可以选择吃鸡蛋,可以帮助恢复精力和元气,还能恢复铁剂,还可以起到预防贫血的作用,还可以吃鱼类,吃鲤鱼,可以帮助子宫更好的收缩,排出淤血。
已经到底了