相关推荐
腹部按摩减肥法的方法
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 腹部按摩减肥法有各种方式,比较常见的方式以肚脐为中心,顺时针进行揉捏,顺时针进行揉按,都可以使胃肠道的蠕动增快,有利于排除肠道内的毒素。
经期减肥法最快方法
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 这是因为经期脂肪的燃烧比较快,能更好的帮助体内燃烧多余的脂肪。1、适当散步或慢跑2、拉伸运动3、有氧舞蹈4、饮食5、快走。
站立减肥法消除大肚腩的方法~?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 站立减肥法消除大肚腩是每次站立的时间要在20分钟以上,20分钟以上才能使身体内的热量消耗,也可以转到呼啦圈或者是做仰卧起坐来减肥,平时还要改善不良的饮食习惯,不要吃一些过于油腻的食品,油腻的食品会导致消化功能紊乱,有可能会引起肥胖的反弹。
桑叶的功效,桑叶的副作用?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 桑叶的功效能够起到杀菌的效果,并且还可以起到降糖和降脂的作用,也可以缓解身体上火的症状,并且还可以缓解失眠和多梦,有一定的清热解毒效果。但如果喝过多的桑叶,就有可能会引起肠胃出现负担,从而出现脾胃虚寒的现象,所以在使用桑叶的时候一定要适量。
喝蜂蜜水减肥法的正确方法是什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥可以选择在早餐前饮用,可以起到清洗肠道的作用,使肠道内的宿便以及堆积的垃圾能够有效的清除,从而促进胃肠道的蠕动,增加胃肠道的消化吸收功能,促进新陈代谢。
生姜减肥法3天瘦10斤的方法?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答] 生姜减肥法没有3天瘦10斤的方法。生姜可以燃烧体内脂肪,并不会说三天瘦10斤。嗯减肥可以通增加运动,控制饮食,保持良好的作息时间。不要暴饮暴食,不要食用一些刺激性食物和不利于消化的食物。饭后多运动运动。睡前尽量不要吃东西。
喝蜂蜜水减肥法的正确方法是什么?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 喝蜂蜜水的减肥正确方法早上不能空腹喝,在喝蜂蜜水之前应喝一杯白开水,10分钟之后再喝蜂蜜水,午餐和晚餐之后应立即喝一杯蜂蜜水,可以减少脂肪在人体内的沉积时间,平时饮用蜂蜜也可以起到改善睡眠,提高消化能力,可以改善肌肤的效果,同时也可以有效的起到减肥的作用。
桑叶的药用功效,桑叶的副作用?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 桑叶含有多种维生素及矿物质,可以降压、降脂、抗衰老增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成,抑制肠内有害细菌繁殖,抑制有害的氧化物生成,最重要的功能是防治糖尿病。桑叶并没有什么副作用,只要适度饮用即可,不可过量饮用。
桑叶祛斑的方法有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 桑叶祛斑的方法有先去市场上买桑叶500克左右,经隔水蒸煮消毒,去除杂质,干燥后备用,每天取15克泡水喝,要连续服1个月,为1个疗程。桑叶祛斑的功效外,有其他作用,清热,凉血,清肝明目,解除痉挛,抗炎,降血糖,降血压,降血脂,利尿等作用。
桑叶的功效
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答] 疏风散热功效,桑叶具有祛除风寒的作用,可用于治疗因外感风寒所致的感冒,头痛,头晕目眩,呕吐等症状。因肺燥所致咳嗽,咳痰,头晕眼花等症状。
已经到底了