[回答] 打乒乓球不能治疗近视，但是缓解甚至改善眼部疲劳，预防近视的作用是非常有效的。因为眼睛盯着运动的乒乓球，一远一近，可以充分的放松调节，舒缓眼疲劳。若是真性近视，眼轴已经变长了，没有办法恢复。

[回答] 打乒乓球对儿童近视有好处。打乒乓球有益于增强睫状肌的收缩功能，并且对预防近视和恢复视力也有帮助。打乒乓球时，眼睛以兵乓球为目标，不停地远近、上下调节和运动，不断使睫状肌放松与收缩，眼外肌也不停地活动，可促进眼球组织的血液供应和代谢，有效改善睫状肌的功能。

[回答] 打乒乓球是最有效的改善近视眼的运动，因为打乒乓球时，由于两只眼睛以球为目标，不停地看远看近、看上看下、看左看右，使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，大大促进眼球组织的血液供应和代谢，改善了睫状肌的紧张状态，从而使视力缓解近视。

[回答] 打乒乓球，没有身体直接接触，相比其他运动项目比较安全。强身健体，能全面锻炼人体的各个系统，从而促进少儿的身体发育。预防近视，眼球随着乒乓球的运动而转动，有效改善睫状肌的功能。

[回答] 乒乓球这项运动可以增强运动者的眼球肌肉运动，增加其眼睛的机敏性，加快眼睛部位代谢，增加供血、供氧等作用，但单靠打乒乓球不会治疗近视。避免近视的度数加重，最重要的还是避免眼睛过度劳累，避免长时间的看手机、电脑等，还要避免眼睛发炎。

[回答] 确实能起到减肥的效果。兵乓球是一种运动，能够燃烧身体的一些多余的脂肪，而且能够提高一些心肺等其他各项器官的功能对全身是有好处。如果擅长打乒乓球可以每天打乒乓球，半小时到一小时。关于减肥是需要增加运动控制饮食，适当的导致身体的能量负平衡。

[回答] 颈椎病不要打乒乓球比较好，因为在打乒乓球的过程中，颈部的椎体是出现反复的旋转，扭曲，很容易导致颈部的肌肉，韧带过度的受到牵拉及椎体间的椎间盘受到反复的挤压，不利于颈椎病症状的恢复。

[回答] 可以打乒乓球，并且打球还有一定的矫正视力的功效。一般孩子如果不满16岁，可以通过打球来辅助治疗假性近视。200度以内完全可以通过打球摘掉眼镜。如果度数太高，效果就不明显了，但是也是有好处的。

[回答] 近视在12岁之前治疗是最佳时间，要是假性近视是有可能恢复的。眼睛长时间看东西不休息就容易患近视，所以日常不要看手机看电脑太长时间，要让眼睛多休息，不要在强光下看书，可多向远处眺望或做眼保健操来缓解眼疲劳，经常用温毛巾敷眼睛。

[回答] 腰椎间盘突出的人是不能打乒乓球。腰椎间盘突出的人首先应该避免弯腰持物动作，避免重体力劳动及剧烈运动，乒乓球运动腰部活动也很多，所以腰椎间盘突出的人是不能打乒乓球的人。