[回答] 这与平时不注意口腔卫生有关系，平时首先可以多漱口，按时刷牙，有助于清除和预防进一步加重，另外饮食以后需要及时的漱口清除食物残渣。如果是经过处理以后无法改善恢复，那可以通过洗牙处理清除，然后以后继续按时处理预防复发。

[回答] 去除牙石，要记得早晚刷牙，饭后漱口，采用正确的方法刷牙不仅可清除食物残渣，牙面菌斑，牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，还能按摩牙床，促进血液循环。是通过手用器械，应用洁牙器进行牙齿牙结石的去除。是应用超声波洁牙的办法，也就是通常所说的洗牙治疗。超声波震荡会使牙结石发生松动脱落，并且用水流将牙结石冲走。

[回答] 去除牙石，要记得早晚刷牙，饭后漱口，采用正确的方法刷牙不仅可清除食物残渣，牙面菌斑，牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，还能按摩牙床，促进血液循环。每年定期去口腔科进行洗牙，超声波洗牙可以清除牙齿结石部分对于预防牙龈炎，牙根出血，牙周病都有好处。也有用溶解牙石疗法通过口含刷牙漱口。

[回答] 去除牙垢和牙石可以通过洗牙的方法来进行祛除，如果牙齿上有牙结石的话，很有可能会导致出现牙龈萎缩的情况，而且还有可能会导致出现牙齿松动。在做完洗牙以后，一定要避免吃一些寒凉或者是酸性的食物，否则很有可能会导致出现牙齿过敏的情况。

[回答] 牙石一般采用超声波洗牙，是针对清除牙齿结石的部分。自己可以刷牙，刷牙是日常的生活保健，用牙线、牙签或者间隙刷等这些邻面的清理工具，能够清除邻面的牙石。

[回答] 牙上的牙石可以通过洗牙的方式进行缓解，也可以通过牙线剔牙的方式进行治疗。牙线上的牙石通常是由于长期的吸烟、不注意口腔卫生等各方面的原因而导致的，如果平时不注重牙齿的清洁，也可能会导致牙周炎以及牙髓炎等情况的发生，所以在每次吃完饭可以用淡盐水漱口。

[回答] 去除牙石牙垢可以到医院进行洗牙，通过超声波洁牙机的高频震荡，能够将附着于牙齿与牙龈缝隙处的牙结石牙菌斑去除。洗牙之后还会对牙齿表面进行抛光，使牙齿表面变得更加光滑，能够减缓牙结石生长的速度。

[回答] 去除牙垢和牙石的方法，牙齿的表面形成牙垢和牙结石，可以采取机械的方法进行去除。仅仅是形成牙垢，没有形成牙结石的时候，通过刷牙可以将牙垢去除掉。

[回答] 牙结石清除可以到医院通过洗牙也可以通过食醋进行清洗的方式缓解。牙结石通常是由于细菌的滋生，也有可能是长期的饮食培养等各方面的原因而导致的，通常会出现牙龈萎缩或者是牙龈出血，伴有口臭，牙齿松动等情况的发生，所以在平时一定要注意口腔的卫生。

[回答] 去除牙石应该到牙科通过超声波来去除。为避免出现牙石平时生活中要养成好的刷牙习惯，同时要正确的刷牙，这样能够减少患口腔疾病的几率，同时还能阻止牙结石的形成，其次还要定期到牙科门诊洗牙，最好每年洗两次，这样能够有助于减少牙石对牙周组织的压迫。