去除牙石，要记得早晚刷牙，饭后漱口，采用正确的方法刷牙不仅可清除食物残渣，牙面菌斑，牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，还能按摩牙床，促进血液循环。是通过手用器械，应用洁牙器进行牙齿牙结石的去除。是应用超声波洁牙的办法，也就是通常所说的洗牙治疗。超声波震荡会使牙结石发生松动脱落，并且用水流将牙结石冲走。