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刮肝经的最佳时间?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 刮肝经最好在晚上11点到次日的1点左右。因为这个时候正是肝脏排毒的时间段,排排毒的时候需要在熟睡中进行,如果这个时候不睡觉的话,有可能会出现肝脏受损的情况,平时要密切观察自己的身体变化,一定要定期到医院进行复查,避免吃些伤害肝脏的药物。
推肝经的最佳时间?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 可以选在睡觉之前进行推肝经,推完肝经以后睡觉的话,可以促进体内的血液循环,加上人体在23点以后,肝脏会进行排毒,两者的结合,可以使人体有效的排出身体内的毒素。
推肝经的最佳时间,推肝经正确方向?
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 推肝经的最佳时间是在晚上9点左右推肝经,正确的方法是从上往下推,通常推肝经可以有效的起到排除肝脏毒素的效果,而且还可以起到保肝养肾的功效。如果想要推肝经的话,一定要掌握正确的方法,而且还要在最佳的时间内推肝经,才可以起到较好的调理功效。
推肝经的最佳时间是什么?
李顺华 副主任医师 莒县中医院
三甲
[回答] 推肝经的最佳时间大多数是在睡前,因为在睡前推肝经,能够促进血液循环,调节人体的睡眠,起到促进睡眠,改善睡眠质量的效果,肝胆经在晚上的时候会得到一定的休息,而这时会有利于人群本身在气机疏通上得到一定的缓解,有利于其肝脏排毒。
问推肝经的最佳时间是什么?
梁云云 主治医师 南昌市第三医院
三甲
[回答] 推肝经的运行时间是丑时,也就是凌晨一点到三点之间,人体气血运行从中焦开始,上注于肺,经过大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦、胆肝,再流注于肺。
刮肝经敲胆经的最佳时间是什么时候
曹佳悦 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 刮肝经敲胆经的时间要求其实并不是十分严格,大多在早上的7-11点和晚上的9-11点,因为这段时间是胆经最活跃的时候,这个时候敲胆经可能效果最佳。
推肝经的最佳时间是什么时候呢?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 推肝经的最佳时间是早上7:00到11:00之间比较好。经常推拿干净对身体有一定的保健作用,可以提高身体的免疫力,而且可以促进身体的血液循环,可以促进经络的通畅,可以促进身体的健康,每天一定要健康饮食,多吃一些膳食纤维的食物,也可以多吃一些抗癌的食物,每天保持一个良好的生活作息。
敲胆经的最佳时间?
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 敲胆经的最佳时间每天早上9点左右的时间,敲胆经的时候一定要适量,不要一次敲打的时间太长,有可能会导致肝脏就会出现上火的症状,而且会出现亢奋,而且还会导致睡眠出现不好的症状。日常生活中可以多到户外锻炼一下身体,增加自己的抵抗力。
拍打心包经的最佳时间?
杨爽 主治医师 河源市人民医院
三甲
[回答] 拍打心包经可以在早上起床以后或者是晚上睡觉之前,而且在拍打心包经的时候还要注意力度,尽量避免用力过度,一般连续拍打3到5分钟就可以了,而且平时还要保持心情舒畅,尽量避免精神过度的紧张,如果身体有异常的话,最好可以到医院接受检查治疗。
按摩三焦经的最佳时间是什么时间?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 按摩三焦经最佳的时间是在早上的3:00到5:00的时间,或者上午的9:00到11:00的时候,按摩疗效是最佳的时候。最好不要在晚上的时候按摩,因为晚上人体是处于阴性的,晚上按摩的时候达不到很好的效果,按摩完之后可以适当的多喝一些温开水,这样能够补充人体所需要的水分,同时也能够起到排毒的作用。
已经到底了