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按摩太溪最佳时间
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
晨起之后，此时身体的气血最平稳，可以尝试着按摩太溪穴，其次，在洗完澡之后，身体的气血是比较畅通的，血液循环加快，此时按摩太溪穴也能收到较好的保健功效，最后就是在睡觉前，时间比较充足，可以边休息边按摩，时间充足的话，可以按摩十分钟左右。
按摩膻中最佳时间
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
按摩膻中穴，最好在睡觉前进行按摩，要按摩5~10分钟最好，顺时针按摩。缓解肺部病症，在凌晨3点到5点，手太阴肺经当令之时按摩效果较好，缓解心脏病症时可在中午11点到13点手少阴心经当令之时，不必刻意在某一时间段去按摩膻中穴，在每天上午8点到11点，人体阳气最旺之时按摩也可收到很好的效果。
按摩百会的最佳时间
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
百会穴为百脉之宗，是个经脉气会聚之处，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。有熄风醒脑，升阳固脱之功。按摩百会穴最佳时间是早晨起床之后，每次最少10分钟。
按摩涌泉的最佳时间
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
每天下午的5点到七点。此时为肾经最活跃的时候，此时按揉涌泉穴可加速肾经的代谢，增强肾部的血液循环，使代谢产物及毒性产物可加速排出体外。
推肝经的最佳时间是什么？
李顺华 副主任医师 莒县中医院
三甲
[回答]
推肝经的最佳时间大多数是在睡前，因为在睡前推肝经，能够促进血液循环，调节人体的睡眠，起到促进睡眠，改善睡眠质量的效果，肝胆经在晚上的时候会得到一定的休息，而这时会有利于人群本身在气机疏通上得到一定的缓解，有利于其肝脏排毒。
敲胆经的最佳时间？
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
敲胆经的最佳时间每天早上9点左右的时间，敲胆经的时候一定要适量，不要一次敲打的时间太长，有可能会导致肝脏就会出现上火的症状，而且会出现亢奋，而且还会导致睡眠出现不好的症状。日常生活中可以多到户外锻炼一下身体，增加自己的抵抗力。
拍打心包经的最佳时间？
杨爽 主治医师 河源市人民医院
三甲
[回答]
拍打心包经可以在早上起床以后或者是晚上睡觉之前，而且在拍打心包经的时候还要注意力度，尽量避免用力过度，一般连续拍打3到5分钟就可以了，而且平时还要保持心情舒畅，尽量避免精神过度的紧张，如果身体有异常的话，最好可以到医院接受检查治疗。
调肝经的最佳时间？
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
调肝经在凌晨一点到三点之间。中医子午流注针法中，各经络的运行都有自己的固定时间。在“纳支法”的基础上以十二地支与十二脏腑相配，再以十二时辰代表十二经来取穴。
推肝经的最佳时间？
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
可以选在睡觉之前进行推肝经，推完肝经以后睡觉的话，可以促进体内的血液循环，加上人体在23点以后，肝脏会进行排毒，两者的结合，可以使人体有效的排出身体内的毒素。
刮肝经的最佳时间？
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
刮肝经最好在晚上11点到次日的1点左右。因为这个时候正是肝脏排毒的时间段，排排毒的时候需要在熟睡中进行，如果这个时候不睡觉的话，有可能会出现肝脏受损的情况，平时要密切观察自己的身体变化，一定要定期到医院进行复查，避免吃些伤害肝脏的药物。
已经到底了