[回答] 你那种情况很可能是由于口腔溃疡，胃火上炎等原因造成的黑芝麻具有一定的滋补肾气的功效如果您的体质属于阴虚火旺，或者是胃火上炎等原因造成的，吃黑芝麻会有可能引起口腔溃疡和牙龈肿痛的这种情况建议您还是暂停吃黑芝麻，要多喝水的，可以应用口炎清颗粒，维生素b2等药物进行治疗。

[回答] 黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。适量的吃黑芝麻并不会引起上火。每天进食黑芝麻在10到15克左右即可。

[回答] 山药虽然含有大量的微量元素和维生素，而且适当摄入对于人的身体是比较好的，但是如果过量的使用也是会引起一些不适的症状的，比如上火就是典型的症状之一。山药中的淀粉含量比较高，如果大量食用就容易造成便秘，这样就容易引起上火的症状出现。

[回答] 身体抵抗能力高的，吃黑芝麻就不会上火。还会具有很好的保健作用。黑芝麻中含有丰富的维生素E，有效的预防过氧化脂对于人体的损害，可以预防皮肤的各种炎症。

[回答] 同时食用，具有补气养血，补肾、乌发的功效。黑色入肾，所以黑豆和黑芝麻具有补肾的功效，长期服用可以治疗肾虚引起的腰膝酸软，耳鸣耳聋、记忆力减退、须发早白等临床表现。此外黑豆和黑芝麻都有补精血的作用，对于血虚、血虚便秘等都有很好的治疗效果。

[回答] 常吃黑芝麻可以补充气血，黑芝麻含有丰富的铁，可以明显纠正缺铁性贫血，而且黑芝麻含有的能量可以改善身体虚弱的体质。黑芝麻可以延缓衰老，比较常见于长时间吃黑芝麻可以美容养颜，清除自由基，对于人体的皮肤有保养的作用，可以清除过早出现的黄褐斑、皱纹等。

[回答] 如果大量的吃黑芝麻的话，会增加患者肠胃的负担，对于一些肠胃不好或者是消化不好的人们会导致一些脂肪和蛋白质的堆积出现难以消化的现象，黑芝麻纤维素达到了14%会导致肠道胃内的胀气和消化不良的症状。生活当中应该合理的吃一些黑芝麻的食物才是最好的。

[回答] 黑芝麻对糖尿病的病人并没有冲突性，首先避免高脂肪高油脂的食物摄入要多运动，这是降糖的一种基础疗法，要依照血糖的情况在药师和医师的指导下来选择药物进行调控。

[回答] 长期吃黑豆好处是比较多的，因为黑豆中营养物质很丰富，它里面的蛋白质矿物质都比较多，不但可以补血还可以解毒，而且黑色素含量也很高，黑色素做对于减缓人的衰老有很好的作用，它里面的维生素还可以促进消化，主要是因为它可以加强肠胃的蠕动。

[回答] 黑豆吃多了可能会出现腹胀的现象，不会出现上火。黑豆的营养很丰富，能够对补肾有很大的效果，但是黑豆不能够过度的吃，过度的吃会产生各种各样的现象也可能会出现腹泻的症状，所以要合理的吃，不要过量，也可以和红豆打碎一起食用，注意搭配。