[回答] 风池穴是足少胆经的一个穴位，是足少阳胆经和阳维脉的交会穴，有平肝潜阳，清肝明目，安神定志的作用，可以用于可以用于头痛眩晕，目赤肿痛，鼻渊，耳鸣，耳聋，中风，不寐，癫痫，颈项强直，目赤肿痛等的治疗。

[回答] 风池穴在人体的颈部，在枕骨之下凹陷处就是。比较好找风池穴，作用主要是可以治疗头疼、头重脚轻、眼睛疲劳、颈椎病所导致的落枕，还有颈部酸痛、活动不利，都可以通过风池穴进行按摩、针刺进行相关治疗。

[回答] 按揉内关穴有宁心安神和理气止痛的作用，同时还有和胃降逆的作用。同时还有保护心脏的作用，所以平时也可以适当的多锻炼一下身体，这样能够促进身体的血液循环，对身体健康有一定的好处。这段时间饮食上多吃一些清淡的食物，尽量不要吃特别油腻的食物，而且不能吃辛辣，有刺激性的食物。

[回答] 按揉归来穴，位置在下腹部，把肚脐和耻，骨联合连线5等分，耻骨联合上1等，分处旁开1.5寸宽处为归来穴，3寸，宽处为子宫穴。按摩方法，用两手食指、中指，先顺时针方向按揉归来和子宫穴2分钟，再逆时针方向按揉2分钟，最后点按半分钟。

[回答] 按摩内关来调整心脏功能时，时间段是晚上7～9点。并且按揉的力度不要太大，而应当以感觉舒适就可以，按摩内关时不要憋气。每次按摩的时间应当控制在20～30分钟。按的时间短没有效果。

[回答] 气海穴位于肚脐下方一寸半左右的位置，照顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。再以左掌心，用逆时针方向，如前法按摩100—200次，按摩至有热感，即有效果。

[回答] 按揉关元穴根据患者自身的感觉来用力度，如果力度过重的话，可能会导致酸胀的感觉，如果轻的话可能会感觉不到有按压的情况，按压的时候力度要适中就可以了，如果力度太大也有可能会造成轻微瘀伤的情况，之后应该多喝一些温开水，多排尿，这样可以促进新陈代谢，而且也可以补充人体所需要的水分。

[回答] 按揉内关穴首先要找到定位，在前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，找到后可以用手指轻柔按摩。按揉内关穴可治疗心脏疾病，如心率不稳或心律不齐，以及具有和胃降逆的功效，可用于治疗呕吐，嗳气和呃逆等。

[回答] 风池穴，是足少胆经的一个穴位，是足少阳胆经和阳维脉的交会穴，有平肝潜阳，清肝明目，安神定志的作用，可以用于可以用于头痛眩晕，目赤肿痛，鼻渊，耳鸣，耳聋，中风，不寐，癫痫，颈项强直，目赤肿痛等的治疗。临床常用于高血压，脑动脉硬化，神经衰弱，癫痫，上呼吸道感染，视网膜出血，视神经萎缩，鼻炎，颈椎病等的治疗。由于风池穴靠近延髓部，所以，针刺时要严格掌握针刺的角度和深度。

[回答] 风池穴的疼痛可能是由于头部受了风寒，或者是太过劳累导致的颈部软组织损伤，也有可能是由于颈椎间盘突出等原因。可以采用按摩和热敷理疗的方法缓解。