[回答] 空腹吃大蒜可以有效的预防动脉粥样硬化，而且可以起到抗氧化的作用，能够降低胆固醇，能够预防胃肠道方面的疾病。在日常生活中还要多到户外运动一下，增加自己的抵抗力，每次运动的时候要在10分钟以上，多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物。

[回答] 空腹吃大蒜可以降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，起到抗氧化。有助于消除自由基，而且大蒜可以刺激肠胃消化，提高食欲。对身体的免疫系统也是有一定的帮助，也可以预防或者是治疗感冒，早上空腹吃大蒜的话，起到很好的防感冒的现象。

[回答] 空腹吃香蕉可能会导致出现腹部胀痛的情况发生，有可能会导致出现神经的紊乱，引起出现肠胃的不舒服，一定要注意合理的饮食，尽量避免吃辣椒，在日常生活中，一定要多喝些温开水，而且一定要注意腹部的保暖，尽量避免发生出现着凉的情况，养成良好的饮食习惯。

[回答] 空腹状况下食用大量荔枝更容易出现低血糖脑病，重者可出现四肢厥冷、脉搏细弱、血压下降、昏迷等休克症状。荔枝中含糖量高，过分食用可能会引起内分泌疾病如糖尿病。孩过多食用荔枝会增加饱腹感使宝宝的挑食，从而导致营养不良的症状。

[回答] 早上空腹吃大蒜有利于降低血液中胆固醇，防止动脉粥样硬化。大蒜中的抗氧化性能很强，有助于清除自由基。大蒜可刺激肠胃消化，提高人体食欲，阻止胃酸过量的产生。

[回答] 早晨空腹吃大蒜好处比较多，可以消除身体方面的炎症，因为大蒜里面的物质可以达到抗菌消炎作用、大蒜也是达到抗氧化，每天坚持吃对身体的免疫系统有的好处，可以预防和治疗感冒，如果是早上空腹吃大蒜也是有的抗癌效果，可以增加身体的免疫能力。

[回答] 生吃大蒜有一些弊端，可能会出现胃肠道的不舒服，还会出现胃部有烧灼感。不过也是有一定功效的，可以起到抗衰老或者是预防血脂增高的情况，平时一定要合理的搭配膳食，保障营养的多样化，不要过于单一，也要多注意休息，避免做剧烈的运动，保持一个放松的心情。

[回答] 大蒜虽有百利，但是唯有一害，就是伤目。长期过量食用大蒜，会导致眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等。

[回答] 空腹吃鸡蛋不是很好，因为早上空腹时最需要的就是葡萄糖，而鸡蛋的营养都是蛋白质，所以，由于体内葡萄糖的缺少，就会将蛋白质转换成葡萄糖，那就不能充分吸收到蛋白质。

[回答] 早上可以空腹吃大蒜。能起到很好的杀菌消炎作用，多吃大蒜对身体健康有好处，而且能清除体内垃圾毒素，具有美容养颜的作用。含有硫化物，可通过人体反应起到清除肠道作用，可以降低癌细胞，有效起到防癌作用。但如果患有胃部疾病最好不要早上空腹吃大蒜，以免加重病情。