[回答] 失眠是属于长期慢性的疾病，没有什么快速的方法，长时间的失眠就会导致白天精神不振，艾司唑仑是属于安眠类药物，对于改善睡眠是有帮助的，目前服用后效果不佳，可以加大药物剂量。另外还可以服用安定片，佳乐定片等同时可以用中成药调理，比如安神补脑液，复方枣仁胶囊，百乐眠等同时进行生活习惯调整，避免熬夜，晚饭后可以散散步，听听音乐，放松心情，睡前不要长时间看手机电脑，对于改善有帮助。

[回答] 如果出现失眠的症状，整天晚上都睡不着觉，会严重的影响正常人的生活学习和工作，长期出现可以引起明显的健忘，记忆力减退，头晕，注意力不集中等症状。首先要积极针对病因进行治疗，如果是心理精神因素引起的需要及时的通过心理辅导，通过应用一些抗焦虑等药物治疗。

[回答] 连续几天睡不着属于失眠的范围，连续失眠应积极寻找病因，针对病因对症治疗，失眠常见的原因有精神压力大、焦虑、抑郁、不良的睡眠习惯等。精神压力大多见于中青年患者，常由于工作和生活中的压力导致，患者表现为入睡困难，入睡前反复不受控制的思考某些问题，常伴有记忆力下降、工作效率低下、心烦易怒等表现。

[回答] 患者整晚睡不着要调整自我生活习惯，要注意规律生活，同时做好睡前准备，改善睡眠环境。因为能够造成失眠的原因是有很多的，可以是关节炎、肺结核以及贫血、肌病等疾病导致的，也可能是卧室布局问题或者睡眠环境过于光亮以及睡眠环境噪音过大等环境因素导致的，还可能由于出差、时差等因素引起。所以要去检查一下具体病因再做对症治疗。

[回答] 晚上睡不着跟精神压力过大有直接的关系，长时间的失眠，应该服用安眠类的药物调理治疗，但是安眠类的药物一定要遵循医嘱用药，因为安眠药属于处方用药。不可以自行的乱用药，避免产生过大的副作用反应，安眠类的药物不可以长期用药，避免产生依赖性。

[回答] 整晚失眠有可能是精神压力过大导致的，有可能是情绪不稳引起的，当植物神经功能紊乱或者是精神衰弱的时候，也会出现整晚失眠的情况，可以配合医生的指导吃一些营养神经的药物来进行治疗，治疗期间要多注意休息，要早睡早起，不要长时间的熬夜。

[回答] 整晚失眠是大多时候突然出现整晚的失眠，是因为遭受了巨大的精神刺激、精神创伤引起的，患者可能是因为突然遭遇了某些事情导致精神崩溃，就会出现整晚的失眠还有睡不着的情况。

[回答] 失眠一整晚的后果可能会导致白天的时候精神不振以及注意力不集中，头晕头痛等情况的发生。失眠可能是由于精神压力过大，也有可能是植物神经紊乱等各方面的原因而导致的，所以在平时的生活中要养成良好的生活作息，可以睡前喝一杯牛奶或者热水泡脚的方式进行缓解。

[回答] 半夜睡不着是由于精神压力大、用脑过度或植物神经功能性紊乱造成的。适当的进行运动锻炼，注意作息规律，不要给自己太大的压力；睡前不要饮用含咖啡因的饮料。

[回答] 抑郁症整晚睡不着觉需要多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。