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失眠经常整晚睡不着怎么办?
高振宇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 如果出现失眠的症状,整天晚上都睡不着觉,会严重的影响正常人的生活学习和工作,长期出现可以引起明显的健忘,记忆力减退,头晕,注意力不集中等症状。首先要积极针对病因进行治疗,如果是心理精神因素引起的需要及时的通过心理辅导,通过应用一些抗焦虑等药物治疗。
整晚睡不着怎么办?
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院
三甲
[回答] 患者整晚睡不着要调整自我生活习惯,要注意规律生活,同时做好睡前准备,改善睡眠环境。因为能够造成失眠的原因是有很多的,可以是关节炎、肺结核以及贫血、肌病等疾病导致的,也可能是卧室布局问题或者睡眠环境过于光亮以及睡眠环境噪音过大等环境因素导致的,还可能由于出差、时差等因素引起。所以要去检查一下具体病因再做对症治疗。
整晚睡不着怎么办?
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院
三甲
[回答] 晚上睡不着跟精神压力过大有直接的关系,长时间的失眠,应该服用安眠类的药物调理治疗,但是安眠类的药物一定要遵循医嘱用药,因为安眠药属于处方用药。不可以自行的乱用药,避免产生过大的副作用反应,安眠类的药物不可以长期用药,避免产生依赖性。
就是有时整晚整晚睡不着。更年期失眠怎么治?
李洪君 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 更年期出现失眠是由于体内的激素水平发生变化导致内分泌功能紊乱,可以适当的口服药物也可以进行中草药调理,另外睡眠的环境也很关键,应该调整得舒适一些,不要太过于光亮。应该适当的放松,保持心情舒畅,多与家人和朋友沟通聊天,还可以多参加一些户外锻炼,通过这些运动来减压,改善失眠。
整晚失眠怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 整晚失眠有可能是精神压力过大导致的,有可能是情绪不稳引起的,当植物神经功能紊乱或者是精神衰弱的时候,也会出现整晚失眠的情况,可以配合医生的指导吃一些营养神经的药物来进行治疗,治疗期间要多注意休息,要早睡早起,不要长时间的熬夜。
失眠连续几天整晚睡不着怎么回事
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 连续几天睡不着属于失眠的范围,连续失眠应积极寻找病因,针对病因对症治疗,失眠常见的原因有精神压力大、焦虑、抑郁、不良的睡眠习惯等。精神压力大多见于中青年患者,常由于工作和生活中的压力导致,患者表现为入睡困难,入睡前反复不受控制的思考某些问题,常伴有记忆力下降、工作效率低下、心烦易怒等表现。
严重失眠睡不着怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 失眠会使人睡眠浅,容易惊醒,甚至还会导致第二天的状态不佳。如果严重失眠,有可能是患上了焦虑症。这时就需要在医生的建议下服用一些镇静安神的药物,比如安眠药。在服药期间白天尽量少睡觉,放松心态,避免精神过于紧张,造成晚上入睡困难。
晚上严重失眠睡不着怎么办?
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 治疗晚上睡不着严重失眠的方法,可以吃一些有助于帮助入眠的食物,如猪蹄、酸枣仁、莴笋等。创造一个舒适的睡眠环境,将周围的光线和声音都调到让自己最放松的状态。进行头部按摩,通过按摩头部的穴位,疏通血液循环,可以缓解脑疲劳。
整晚失眠是什么原因
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 整晚失眠是大多时候突然出现整晚的失眠,是因为遭受了巨大的精神刺激、精神创伤引起的,患者可能是因为突然遭遇了某些事情导致精神崩溃,就会出现整晚的失眠还有睡不着的情况。
严重失眠,整夜整夜睡不着怎么办?
王卓 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 对于严重失眠的治疗,需要综合治疗,首先要保持良好的心情,养成良好的作息习惯,按时睡觉,按时起床,白天可以适当进行体育锻炼,晚上睡觉时可以用改善睡眠的药物,进行对症支持治疗。
已经到底了