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晚上吃鸡蛋可以减肥吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上吃鸡蛋不可以减肥,从营养学的角度来讲,鸡蛋中的蛋白质、胆固醇和卵磷脂的含量比较丰富,摄入体内可以增强人体的免疫力,增加饱腹感,降低肠道蠕动的速度。晚上吃鸡蛋,有可能会形成肥胖现象。
减肥的时候能吃鸡蛋吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
减肥的时候能吃鸡蛋。鸡蛋可以为人体补充营养,但是要适量,吃的过多容易不消化,导致肠胃不适,还可能会引起便秘。减肥的时候要尽量少吃油腻的食物,还有蛋糕之类的,可以适当的多吃一些蔬菜和水果,多喝开水可以润肠通便,防止便秘对于减肥也是有利的。平时可以多锻炼身体,跑步,跳绳,对减肥都是有利的。
牙疼的时候可以吃鸡蛋吗
田华 副主任医师 河北省人民医院
三甲
[回答]
牙疼可以吃鸡蛋。尽量的吃蒸鸡蛋或者是煮鸡蛋,煎鸡蛋最好不要吃。因为牙痛病者在生病期间不要吃过于刺激性的食物,油炸的食物患者要尽量的少接触。病者在吃完鸡蛋之后一定要及时漱口,这样也可以缓解病者牙痛的情况。
腹泻的时候可以吃鸡蛋吗
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
腹泻是可以吃鸡蛋的,本身腹泻容易导致肠道黏膜的充血、水肿,引起大便次数的增多,同时,有可能导致水-电解质紊乱以及营养的缺乏的情况。鸡蛋含有大量的蛋白质,如果经常吃鸡蛋,能够有效的补充体内的蛋白,有效的补充营养、水分。所以,吃鸡蛋或者是喝鸡蛋汤,对于改善腹泻都有很大的帮助。
减肥可以吃鸡蛋吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥的时候可以吃鸡蛋。减肥的时候一定要制定规律的饮食,可以选择适合自己的有氧运动来加强身体的抵抗力和免疫力,比如跑步和游泳一定要做到劳逸结合,不要使身体过度劳累的情况发生,可以多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果,如果过量的节食可能会使身体出现营养不良。
减肥的时候晚上吃香蕉好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥的时候晚上吃香蕉挺好,因为香蕉含有膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,有润肠通便改善便秘的作用,所以晚上可以吃香蕉,因其有较强的饱腹感,尤其适宜于减肥减脂的人。可以适量吃一些香蕉,但不能过多。
人咳嗽的时候可以吃鸡蛋吗?
许雪峰 主治医师 南华大学附属第一医院
三甲
[回答]
人咳嗽的时候是可以吃鸡蛋的,因为鸡蛋不是造成人咳嗽的原因,一般人咳嗽主要是因为呼吸道感染造成的,跟鸡蛋没有多大关系,应该从根本上找原因,可以吃一些治疗咳嗽的药物,比如复方甘草口服液、甘草片等。吃鸡蛋可以补充蛋白质,更有助于病情的恢复。
减肥的人晚上吃鸡蛋好吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥的人晚上尽量不要吃鸡蛋,吃鸡蛋的话可能会导致身体更加的肥胖,有可能会导致消化不良,如果这段时间想减肥的话,可以控制饮食或者是加强锻炼的方法来进行减肥,可以通过慢跑、游泳或者是打乒乓球,都可以起到减肥的效果,晚餐的时候尽量不要吃,可以用水果或者是蔬菜来进行代替。
减肥晚上可以吃海苔吗减肥晚上可以吃玉米吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以适量的吃一些海苔玉米的,因为海苔玉米含有维生素、微量元素、矿物质,对身体是有一定好处的。吃海苔和玉米会有饱腹感,这样可以抑制食欲,控制饮食,对减肥也是有一定益处的。
减肥的时候可以吃花生吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥的时候是可以吃花生的,但是不要吃的太多,花生也是属于高热量的,里面的营养成分也是比较丰富的,最好是适当的吃一些,减肥过程中一定要及时的控制好自己的饮食量,最好不要吃的太饱,最好是以7成饱为主,配合一些有氧的运动来进行减肥,一定要长时间坚持,才可以达到减肥的效果。
已经到底了