[回答] 如果单纯的，肌腱，或者是，肌肉的拉伤，没有骨折的话，应该是扭伤的程度轻重，而需要的时间不一样，轻者一星期左右就能够明显好转，严重的需要3到6个月甚至更长的时间。疼痛严重者可以通过按摩理疗等办法，使局部症状得到改善，更严重的需要外用药物。

[回答] 只是扭到了筋没伤到骨头的话一般几天就可以好。扭到了筋平时可以按摩扭伤处促使患处的血液循环还可以做一些适当的运动对于筋骨扭伤恢复可以起到辅助作用，也可用温毛巾敷在痛处可以喝一些大骨汤维生素补充所需营养白的严重的话就要到医院开一些舒筋活血的药。

[回答] 扭到脚筋要限制足部的屈伸活动和足部的负重活动，以免活动以后导致脚筋受到牵拉，从而就会引起疼痛肿胀的加重。?再就是筋扭伤以后，一定要垫高患肢，有利于静脉的回流及筋扭伤以后瘀血肿胀的消退。

[回答] 脚扭到筋了可以抬高患肢，进行热敷处理，外用膏药，服用一些活血化瘀的药物治疗就可以了，逐渐就可以恢复，不要过早下地及持重，避免妨碍其功能的康复。要7～10天扭伤基本好转后，才可逐渐开始步行。

[回答] 一般，2-4周，但是也要视严重情况而定。俗话说“伤筋动骨100天”，还要根据扭伤程度而定。脚踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。

[回答] 脚崴了扭到筋3-4周左右能好，脚扭伤后通常引起韧带的损伤，韧带撕裂后拉长，引起踝关节的不稳定。如果不及时治疗，会引起踝关节创伤性关节炎的发生。伤后在急性期一定要给予适当的固定，如石膏固定、支具固定，同时要限制踝关节的活动，防止局部损伤进一步加重。

[回答] 胳膊扭到筋属于软组织的急性损伤，经过以下的正规综合处理则一般恢复最快，如患肢休息制动、减少活动量等，在急性期采取毛巾包裹冰块敷于患处。急性期过后则采取热敷理疗的方式。

[回答] 对于病人出现颈部筋扭伤以后，首先要限制颈部的活动，给扭伤的筋组织创造修复条件，再就是扭伤以后，24小时以内可以行冷敷的治疗，可以缓解疼痛，再就是避免扭伤组织肿胀的加重，24小时以后可以应用膏药外敷。

[回答] 首先要确定是扭伤还是骨折，如果疼痛加重，局部出现明显的肿胀，可以去医院拍一个片看一下有没有骨折。如果只是一个单纯的扭伤，可以通过推拿，热敷以及红外线灯烘烤来进行治疗。注意休息。近期不要剧烈运动。

[回答] 脚伤到筋是肌腱损伤的一种，根据损伤程度不同可能需要3周或4-6周不等。分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置。