[回答] 来月经期可以适当的做一些有氧的运动来调节身体，一定要控制好运动量，不要做一些过重的体力劳动。来月经的时候，女性的身体特别的虚弱，一定要多注意休息，要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激，注意假体的卫生清洁干燥，保证充足的睡眠。

[回答] 月经期间不能进行辟谷的，辟谷很容易出现人体脂肪以及肌肉大量消耗对气血是个打击，而月经期间对于气血要求非常高，不仅能够造成人体的内分泌系统失调，还会造成部分疾病的出现，如出现月经推迟等月经病。

[回答] 来月经是不能够吃香蕉的，因为香蕉属于是一种寒性的水果，吃了有可能会增加痛经的几率，月经期间可以适当的喝一些红糖水，能够起到暖宫的效果，可以有效的去做体内的寒气，调理痛经的情况。然后在月经期间可以多吃一些红枣，能够起到补气血的作用。

[回答] 月经期间比较虚弱，这个时间最好不辟谷。多数女性在月经期间有各种不舒服，这个时间进行辟谷的话可能会加重这些症状，这个时候人体对饥饿的耐受程度也最差，辟谷有时也会导致人体营养不良。

[回答] 大部分女性在月经期可以洗澡，洗澡不仅有利于身体清洁卫生，还能缓解疲劳，减缓精神压力，搓澡有利于舒筋通络，改善血液循环。还可以缓解经期疲劳症状，减缓工作压力。

[回答] 月经期最好不要减肥，月经期是不能做剧烈运动的，月经期身体代谢本身就会加速，只要是饮食合理不要节食，就会有一定的减肥效果，如果这个期间通过锻炼节食去减肥可能会使月经失调，身体代谢紊乱，月经期间一定要注意休息，不要劳累，还要注意营养。

[回答] 月经期一般是可以补牙的，因为在月经期间补牙通常并不会出现出血的情况，而且对身体的影响也是比较小的。但是在月经期间不可以拔牙，因为在拔牙的时候会出现出血的情况，如果在月经期拔牙可能会引起出血不止，从而也会影响到伤口的愈合，所以拔牙时最好是错开月经期。

[回答] 经期跑步是可以的，如果经量过多不做剧烈的运动，可以慢跑，能促进血液循环有利于经血排出，从而缓解痛经症状，跑步的时候尽量注意跑步的强度和跑步的距离。

[回答] 月经期不可以拔牙。由于月经期间机体具有出血的倾向，在月经期间拔牙容易发生拔牙时出血量较多，影响手术操作。另外拔牙之后，术后的创面也容易发生渗血。其次，月经期间女性的机体免疫功能降低、身体抵抗力较弱，容易发生切口的感染，影响切口的愈合。

[回答] 月经期是完全可以补牙的，因为补牙主要是磨除龋坏蛀掉的牙齿部分，不会有明显的出血，不会因为月经期而发生明显的代偿性出血。如果是拔牙，不建议在月经期，因为会有明显的出血，可能因为经期而引发拔牙创口的代偿性出血，造成出血量比较大，甚至持续不止。