[回答] 如果不是在急性期，腰部的疼痛或者腿麻、下肢的无力等症状比较轻微的时候，可以适当尝试进行慢跑，尽量慢跑的时间在5分钟左右即可。还有在跑步的时候注意跑步的姿势，避免因为姿势的不正确或者由于运动量过大，导致症状加重。如果现在处于急性期，疼痛或者下肢的麻木、无力严重的时候，不可以进行跑步的锻炼，要严格的卧床休息三周以上。

[回答] 扁平足是可以跑步的，扁平足一般在长时间久站或者是长时间行走之后，足部的地方可能会出现不舒服或者是疼痛，在休息之后就会减轻，可能会出现骨性关节炎。一般会发生在儿童或者是青壮年的身上，如果是先天性的因素，在10岁之后就会出现症状。

[回答] 骨关节炎不可以跑步，骨性关节炎是一种慢性劳损性疾病的，关节软骨摩擦掉了，骨质外露，需要多休息，尤其不能跑步，增加负重的。走路是骨关节炎患者理想的锻炼方式，没有特殊情况应当鼓励多走路，除非是严重的髋、膝、踝关节疾病、关节不稳的患者。

[回答] 可以进行慢跑，但是不可以过量。所以在跑步的时候需要注意以慢跑为主，尽量用鼻子呼吸，还有在遇到冷空气时要注意保暖。适当锻炼可以增呼吸肌功能，可以减轻症状，提高机体免疫力等。

[回答] 患了冠心病的病，不要去跑步锻炼了，以免发生意外，现在的患者的情况就是要积极的在医院接受正规的手术治疗，还要听从医生的做好调理，不要做激烈的运动。

[回答] 您现在在月经期，所以建议你要注意生活上的护理，包括卫生饮食活动等，一般情况下，月经来临第一天考虑需要注意多休息，不要过多运动，建议不要跑800米，建议注意不吃辛辣刺激的食物的。

[回答] 乙肝早上最好不要跑步可以进行慢跑或者走路锻炼对身体有一定的帮助作用，尽量避免大幅度的运动。平时也可以适当的参加一些有氧的户外运动来增强自身免疫力，可以适当的控制运动的时间，避免高强度运动对对身体造成负担，平时饮食要以清淡易消化为主。

[回答] 产后两个月以后产妇的各个脏器和关节才能恢复正常的。产后要过2个月左右的时候在去运动，不要突然间大量的运动，要注意循序渐进。

[回答] 不可以的，支气管炎还是不要做剧烈运动，可以适当的去慢跑，快走都是可以的，适当的锻炼身体，也有助于疾病的恢复，剧烈运动，有可能加重病情。

[回答] 有支气管炎可以跑步，最好是选择慢跑，避免剧烈运动，运动前需要做热身运动，避免长时间过度劳累，剧烈的运动可能会导致气喘加重，有会引起呼吸困难，加重病情。