[回答] 晚上睡觉小腿酸痛最常见的原因是白天长时间行走或者剧烈运动后，小腿肌肉乳酸堆积过多、筋膜发炎，进而出现疼痛，主要表现为小腿后方区的酸痛、胀痛。用手按压或者推拿、按摩疼痛可以减轻，热敷办法也可以缓解疼痛。

[回答] 晚上睡觉小腿酸痛最常见的原因是白天长时间行走或者剧烈运动后，小腿肌肉乳酸堆积过多、筋膜发炎，进而出现疼痛，主要表现为小腿后方区的酸痛、胀痛。

[回答] 最大的原因就是因为当日的活动量过大，可能是因为步行速度过快或者是步行的步数过多所导致的。可以用双手去按摩小腿部位的肌肉，通过按摩的方式能够解除酸痛的感觉。

[回答] 晚上睡觉小腿酸痛最常见的原因是白天长时间行走或者剧烈运动后，小腿肌肉乳酸堆积过多、筋膜发炎，进而出现疼痛，主要表现为小腿后方区的酸痛、胀痛。用手按压或者推拿、按摩疼痛可以减轻，热敷办法也可以缓解疼痛。

[回答] 首先是过度劳累、受凉引起的肌肉酸胀或者缺钙造成。其次是腰椎疾病，例如腰椎间盘突出、椎管狭窄压迫神经，这时可以做腰部CT和磁共振来确诊。然后是小腿腿部软组织和骨骼疾病导致。

[回答] 小腿酸痛多是由于劳动过度导致体内乳酸过多，或者体虚导致都有可能。针灸后注意护理针眼，避免感染发炎。针灸期间注意饮食合理，清淡饮食为主，忌辛辣，忌烟酒，可以适当多吃新鲜水果蔬菜。

[回答] 因为白天长时间剧烈运动，所导致的小腿后方肌肉，乳酸堆积过多、肌肉劳损，进而出现酸痛。这种不必过于担心，充分休息之后，症状就可以得到明显改善。

[回答] 只凭小腿酸痛无法判断是缺钙还是肾虚，小腿酸痛也有可能导致腓肠肌酸痛。腿部血管长期处于曲张状态（长期行走等）导致腓肠肌酸痛，长期膳食搭配不当导致缺钙。平时多参加体育锻炼，不要偏食，膳食结构要调整好。

[回答] 膝盖小腿酸疼可能是身体内缺钙引起的，也有可能是膝关节发炎或者受到损伤造成的。患者可以去医院进行详细的检查，如果是缺钙引起的，要使用补钙药物进行治疗。如果是炎症引起的要使用抗炎药物进行治疗。平时要注意多休息，尽量不要进行剧烈运动，以免导致疼痛更加严重。

[回答] 常见的就是筋膜炎，所谓筋膜炎就是小腿周围的筋膜，由于活动或者是慢性的损伤，而出现慢性、无菌性的炎症，引起小腿骨头疼痛。常见的原因就是感染，比如周围软组织感染，还有骨质的感染，就是常说的骨髓炎，都可以引起小腿骨头酸痛。