[回答] 晚上睡觉小腿酸痛最常见的原因是白天长时间行走或者剧烈运动后，小腿肌肉乳酸堆积过多、筋膜发炎，进而出现疼痛，主要表现为小腿后方区的酸痛、胀痛。用手按压或者推拿、按摩疼痛可以减轻，热敷办法也可以缓解疼痛。

[回答] 因为白天长时间剧烈运动，所导致的小腿后方肌肉，乳酸堆积过多、肌肉劳损，进而出现酸痛。这种不必过于担心，充分休息之后，症状就可以得到明显改善。

[回答] 是受凉或者缺钙，或者是劳累导致的小腿酸痛难以入睡。可以补充钙剂，避免剧烈劳累，晚上可以用艾叶红花水泡脚，促进血液循环，注意保暖。晚上不喝咖啡，浓茶等刺激性饮料，可以喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。

[回答] 最大的原因就是因为当日的活动量过大，可能是因为步行速度过快或者是步行的步数过多所导致的。可以用双手去按摩小腿部位的肌肉，通过按摩的方式能够解除酸痛的感觉。

[回答] 晚上睡觉小腿酸痛最常见的原因是白天长时间行走或者剧烈运动后，小腿肌肉乳酸堆积过多、筋膜发炎，进而出现疼痛，主要表现为小腿后方区的酸痛、胀痛。用手按压或者推拿、按摩疼痛可以减轻，热敷办法也可以缓解疼痛。

[回答] 晚上睡觉小腿总是酸痛可能是由于过度劳累造成的肌肉酸痛。可以在晚上睡觉前用热水泡脚，促进血液循环可以有效改善肌肉，也可以进行局部按摩，使肌肉充分得到放松，也可以有效缓解症状，在睡觉的时候可以把腿抬高，加快腿部血液循环，平时要注意腿部的保暖。

[回答] 夜晚出现小腿酸痛是因为白天进行长距离的行走或者是进行高强度的体育运动、长时间的站立，或者是腿部受到风寒刺激等诱因，都是会引发夜晚小腿部位出现酸痛的情况发生。

[回答] 病人这种情况很有可能是缺钙，建议补充一些钙片，人们晚上睡觉小腿酸痛多数都是劳累引起的，但如果长时间这样，就是缺钙引起的，除了要注意补钙以外，还要使用艾叶红花水泡脚，能够促进脚底的血液循环，也有利于腿部疾病的好转，病人要注意休息，可以适当按摩一下小腿。

[回答] 小腿难受可能是一天劳累过度导致的，腿部肌肉过于疲惫导致血液循环不流通，肌肉承受的压力太大。也可能是体内缺少钙或者维生素类，还有可能是外伤导致的疼痛。

[回答] 首先应考虑可能是由于日常生活中长时间保持一个姿势，或是由于手臂受风寒刺激或是由于白天劳动量过大，导致手臂出现酸痛的情况发生。另外颈椎病或是肩周炎也会引起手臂出现酸痛的情况发生。夜晚睡眠时出现手臂酸痛的情况后。