[回答] 感冒发烧不要蒸桑拿。首先蒸桑拿时体温升高，不利于退烧。另外因为桑拿浴室容易滋生细菌，这种真菌容易在阴暗、潮湿，空气流通不畅的地方滋生，桑拿浴室就是其中之一。有人认为，感冒去蒸桑拿发发汗，可以促进血液循环，好的快一点，其实并非如此。

[回答] 风寒感冒可以蒸桑拿，风热感冒和暑湿感冒不适合蒸桑拿，否则会加重病情。风寒感冒的主要症状是恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢体酸痛、鼻塞音重、咽喉痒、流清鼻涕。

[回答] 感冒后是不能够蒸桑拿的。感冒会让身体出现呼吸不畅的问题，比如鼻塞等。而蒸桑拿的时候空间是密闭的，空气流动非常的差，这样会导致身体有缺氧的情况出现，对于身体健康来说有非常大的不利影响。甚至是会让身体出现窒息的症状，对于生命安全有直接的危险。

[回答] 蒸桑拿对于风寒感冒有不错的效果，风寒感冒由于风寒之邪外袭，畏寒肢凉，蒸桑拿有利于发汗驱寒，对风热感冒，不仅没有缓解症状的效果，反而会加重病情。

[回答] 蒸桑拿具有一定的保健作用，在高温环境下皮肤毛细血管处于扩张的状态，可以加快出汗，有助于排除体内的垃圾，有利于疾病的消除。而且可以有效增强血管弹性，在汗蒸过程中会消耗大量的皮下脂肪，可以在舒适的过程中轻松达到减肥的功效。

[回答] 蒸桑拿不一定会导致人体的湿气重，这个主要还是因人而异。体虚的人是不适合蒸桑拿的，因为蒸桑拿的时候人体会大量出汗，这就会耗伤人体的正气和阴津，很容易出现虚脱的情况。

[回答] 蒸桑拿是可以祛湿的，汗蒸可以改善体内的微循环系统，使血流速度加快，毛细血管扩张，毛细血管得到一定程度的放松，心脏的压力也可以减少。同时，让身体内的水分子具有更高的活性，提高身体内的含氧量，达到很好的保健效果。还可以治疗肩周炎，颈椎病，治疗糖尿病，风湿，关节炎，腰腿疼痛。

[回答] 天天蒸桑拿一般是可以减肥的，因为在蒸桑拿的时候，通常可以促进身体排汗，从而也有助于减肥，但是减肥的效果通常是比较慢的，而且尽量不要长时间的蒸桑拿，否则也会导致身体出现不适的情况。如果想要减肥的话，需要多做一些运动锻炼，比如跑步以及爬山等等。

[回答] 蒸桑拿的好处，在高温环境下可以使毛细血管扩张，排大量的汗，可以排掉体内的各种垃圾。运动生理学上称之为血管体操，蒸桑拿可以增强血管的弹性，预防血管硬化，还可以消耗掉皮下脂肪，具有健美减肥的作用。

[回答] 蒸桑拿确实可以起到减肥的作用。在蒸桑拿的过程中身体的血液循环速度加快，从而加速了全身脂肪的燃烧，而且可以使身体内的水分以汗液的形式排出体外，从而达到减肥的效果。