[回答] 风寒感冒可以蒸桑拿，风热感冒和暑湿感冒不适合蒸桑拿，否则会加重病情。风寒感冒的主要症状是恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢体酸痛、鼻塞音重、咽喉痒、流清鼻涕。

[回答] 感冒发烧不要蒸桑拿。首先蒸桑拿时体温升高，不利于退烧。另外因为桑拿浴室容易滋生细菌，这种真菌容易在阴暗、潮湿，空气流通不畅的地方滋生，桑拿浴室就是其中之一。有人认为，感冒去蒸桑拿发发汗，可以促进血液循环，好的快一点，其实并非如此。

[回答] 感冒发烧尽量不要蒸桑拿。首先蒸桑拿时体温升高，不利于退烧。另外因为桑拿浴室容易滋生细菌，真菌容易在阴暗、潮湿，空气流通不畅的地方滋生，桑拿浴室就是其中之一。

[回答] 蒸桑拿对单纯性肥胖没伴严重并发症者的人来说蒸桑拿会减肥。人体的机能会随环境的变化而变化，如果外界的坏境温度较高，就会促进机体增加散热消耗能量也就是分解脂肪，这就起到了减肥的作用。

[回答] 蒸桑拿对于风寒感冒有不错的效果，风寒感冒由于风寒之邪外袭，畏寒肢凉，蒸桑拿有利于发汗驱寒，对风热感冒，不仅没有缓解症状的效果，反而会加重病情。

[回答] 天天蒸桑拿一般是可以减肥的，因为在蒸桑拿的时候，通常可以促进身体排汗，从而也有助于减肥，但是减肥的效果通常是比较慢的，而且尽量不要长时间的蒸桑拿，否则也会导致身体出现不适的情况。如果想要减肥的话，需要多做一些运动锻炼，比如跑步以及爬山等等。

[回答] 蒸桑拿不一定会导致人体的湿气重，这个主要还是因人而异。体虚的人是不适合蒸桑拿的，因为蒸桑拿的时候人体会大量出汗，这就会耗伤人体的正气和阴津，很容易出现虚脱的情况。

[回答] 蒸桑拿确实可以起到减肥的作用。在蒸桑拿的过程中身体的血液循环速度加快，从而加速了全身脂肪的燃烧，而且可以使身体内的水分以汗液的形式排出体外，从而达到减肥的效果。

[回答] 有很多牛皮癣患者相信蒸桑拿可以治疗牛皮癣，因为他们觉得蒸桑拿的过程中，人体会流出大量的汗液，体内的毒素可以跟随汗液排出体内，而且很多牛皮癣患者认为蒸桑拿的时间越久，流的汗越多，越可以帮助体内排出毒素，身体也会变得更加健。这种做法是错误的，牛皮癣患者蒸桑拿的时间如果不适当控制，会严重损害牛皮癣患者的身体健康。牛皮癣患者每次蒸桑拿的时间适宜五分钟至十分钟的范围内。

[回答] 蒸桑拿具有一定的保健作用，在高温环境下皮肤毛细血管处于扩张的状态，可以加快出汗，有助于排除体内的垃圾，有利于疾病的消除。而且可以有效增强血管弹性，在汗蒸过程中会消耗大量的皮下脂肪，可以在舒适的过程中轻松达到减肥的功效。