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蒸桑拿的好处与坏处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 蒸桑拿的好处:在高温环境下可以使全身毛细血管得到扩张。可以有效的排除身体里的毒素,有益于疾病的消除。可以有效的增强血管的弹性,预防血管硬化。有一定减肥的功效,可以适当的用于体质偏胖的人群。具有一定的美容养颜的功效,有美白的效果。可以适当的消除疲劳,对风湿病、关节炎也有一定的疗效。坏处:有可能会导致男性不育的发生率增高。
蒸桑拿都有什么好处
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 蒸桑拿的好处,在高温环境下可以使毛细血管扩张,排大量的汗,可以排掉体内的各种垃圾。运动生理学上称之为血管体操,蒸桑拿可以增强血管的弹性,预防血管硬化,还可以消耗掉皮下脂肪,具有健美减肥的作用。
蒸桑拿的好处与坏处是什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 好处,在高温环境下可以使毛细血管扩张,排大量的汗,可以排掉体内的各种垃圾,坏处可以因为高温使男性患不育症,汗蒸的过程中,对于身体抵抗力低的人容易造成疾病。
蒸桑拿对身体有好处吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 蒸桑拿对身体是有好处的,可以促进新陈代谢的排毒,也可以起到排毒养颜的作用。不过在蒸桑拿的时候可能会出现脱水的情况,一定要大量的饮水,在蒸桑拿之前喝一杯水可以加速身体的排毒,在蒸桑拿之后也要多喝一些温开水,平时适当的到户外参加一些体育运动。
蒸桑拿对身体有哪些好处
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 蒸桑拿具有一定的保健作用,在高温环境下皮肤毛细血管处于扩张的状态,可以加快出汗,有助于排除体内的垃圾,有利于疾病的恢复。而且可以有效增强血管弹性,预防血管硬化的效果,在汗蒸过程中会消耗大量的皮下脂肪,可以在舒适的过程中轻松达到减肥的功效。
蒸桑拿对身体有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 蒸桑拿具有一定的保健作用,在高温环境下皮肤毛细血管处于扩张的状态,可以加快出汗,有助于排除体内的垃圾,有利于疾病的消除。而且可以有效增强血管弹性,预防血管硬化的效果,在汗蒸过程中会消耗大量的皮下脂肪,可以在舒适的过程中轻松达到减肥的功效。还可以提高表面皮肤的通透性,具有美容护肤,延缓衰老的效果,可促进机体吸收有益健康的微量元素。
蒸桑拿会不会湿气重,体虚的人适合蒸桑拿吗?
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 蒸桑拿不一定会导致人体的湿气重,这个主要还是因人而异。体虚的人是不适合蒸桑拿的,因为蒸桑拿的时候人体会大量出汗,这就会耗伤人体的正气和阴津,很容易出现虚脱的情况。
湿气重蒸桑拿有用吗
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 蒸桑拿是可以祛湿的,汗蒸可以改善体内的微循环系统,使血流速度加快,毛细血管扩张,毛细血管得到一定程度的放松,心脏的压力也可以减少。同时,让身体内的水分子具有更高的活性,提高身体内的含氧量,达到很好的保健效果。还可以治疗肩周炎,颈椎病,治疗糖尿病,风湿,关节炎,腰腿疼痛。
天天蒸桑拿能减肥吗,蒸桑拿出汗会不会瘦?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 天天蒸桑拿一般是可以减肥的,因为在蒸桑拿的时候,通常可以促进身体排汗,从而也有助于减肥,但是减肥的效果通常是比较慢的,而且尽量不要长时间的蒸桑拿,否则也会导致身体出现不适的情况。如果想要减肥的话,需要多做一些运动锻炼,比如跑步以及爬山等等。
汗蒸与桑拿的区别
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 桑拿是在封闭的小房间内用加热的湿空气对人体进行反复干蒸、冲洗的冷热刺激理疗,汗蒸则是利用红外线反射原理加温来使人流汗排毒,重点是强调高热,汗蒸可以直达细胞,真正地从内到外改善体质,这是桑拿所无法做到。
已经到底了