[回答] 如果想在家里边自己发汗的话，可以把水烧开在淋浴房里面，汗蒸就行了。产后注意保暖，尽量不要受风或者受寒。注意休息，不要过度劳累，多喝水。

[回答] 出月子一般主要是通过多喝一些温开水，或者是通过一些物理的方法来进行发汗，可也可以到正规的机构进行发汗。在坐月子期间体质是比较虚弱的，有可能会导致出现免疫力低下的情况发生，可能会引起出现容易发生和感冒的情况，一定要注意合理的休息。

[回答] 月子期间自己发汗通常是由于气血过虚造成的。在生产完之后身体是比较虚弱的，有可能会出现出虚汗多的情况，可以吃一些营养含量较高的食物，补充身体的元气，并且在出汗过之后，可以用温热的毛巾擦洗，避免出现汗液浸渍的情况，在给宝宝喂奶的时候，还需要擦洗乳头。

[回答] 产妇在坐月子期间是不需要发汗的。在产后的一周时间内，皮肤的排泄功能比较旺盛，所以会排出大量的汗液，而且以夜间睡眠和初醒时更为明显，不需要人为的去发汗。产妇体内的汗液不能及时排出，可能会发生产褥中暑。

[回答] 出汗可以促进新陈代谢，如果月子坐的好的话，还可以把自己身体以前的毛病给调理好，可谓是百利而无一害，建议①、喝下益母草药膏后蒙着被子开着暖气捂出汗来②主料黄酒，加生姜枸杞红糖煮热了，趁热喝下，立即就去发汗.就是盖几层被子，露着一点脸能呼吸就可以了，全身一定要出透了汗后，最少要两个小时，冬天可以6个小时，一层一层的揭去被子，注意期间不要漏风否则前功尽弃。汗要自己在最后一层被子内自行晾干才行。

[回答] 月子是产后30天发汗好，产后坐月子期间注意睡眠充足，不要熬夜，另外不要在月子期间同房，以免影响子宫恢复，产妇要心情愉悦，保持良好睡眠，每天宜八个小时以上，不要过度疲劳，可以促进乳汁分泌。

[回答] 月子发汗一次15分钟左右，发汗时间太长的话，会引起出汗过多，体内的液体流失严重，血液循环量急剧减少，容易引起人的虚脱现象。

[回答] 龅牙自己在家一般是不能矫正的，如果出现了龅牙，最好是到正规的牙科医院戴牙套进行矫正，并且还可以选择手术的方法进行矫正，千万不要自己在家盲目的矫正，以免导致牙齿出现脱落的情况。龅牙很有可能是因为牙齿先天性发育不良的原因，还有可能是遗传性的因素。

[回答] 产妇满月是不需要满月发汗的，多喝水补充。要经常工作和休息，避免精神紧张，多吃高蛋白、高营养、易消化的饮食，适当补充微量元素，注意纠正贫血，多吃新鲜蔬菜和水果，并采取止汗治疗。如有必要，去医院做儿科检查。平时饮食一定要清淡。

[回答] 产妇在坐月子期间是不需要发汗的。在产后的一周时间内，皮肤的排泄功能比较旺盛，所以会排出大量的汗液，而且以夜间睡眠和初醒时更为明显，不要人为的去发汗。