[回答] 经常睡不着觉有可能是由于精神过度兴奋导致的，还有可能是由于学习压力过重导致的。可以通过调整饮食的方法进行治疗，可以给孩子适当的吃一些葡萄干，能够有效的缓解神经衰弱引起的失眠，并且还可以在孩子睡觉之前喝一杯温热的牛奶，也能够帮助入眠。

[回答] 此症状叫五心烦热。表现为心中烦热伴有两手足心有发热的感觉。是由于阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致；也是虚损劳积等病的常见症。可服用滋阴降火、清热养阴、清肝理脾等药物。

[回答] 晚上失眠睡不着，要及时的治疗调理，调整好心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以使用中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、调节机体气血、脏腑功能等，可以买点谷维素和维生素服用。

[回答] 可能是因为对生活、家庭以及身体方面的过分担心、焦虑而造成精神压力大、思虑过度等情况引起神经衰弱。造成了睡眠不佳的情况，也有看呢过是因为生理退化导致的。

[回答] 整夜睡不着觉属于入睡困难，可以服用一些药物治疗，睡前可以进行适当的运动如散步，还可以在睡前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚，会得到一定的改善。

[回答] 长期睡不着会产生精神紧张、心情焦虑、抑郁等问题，影响工作，对身体危害也很大。调整饮食结构，多吃蔬菜、水果和纤维性类食物，不要暴饮暴食，吃过于辛辣的食物。可以用中药材组成的药助眠枕改善睡眠。

[回答] 晚上睡不着觉可能是工作压力太大导致的神经紧张，从而影响睡眠。一般在睡觉前，喝一杯牛奶，可以使人体吸收营养和钙剂，同时还能使有助于人体睡眠的质量，在睡觉前，不要看使人精神兴奋的电视剧或者电影，都会导致出现失眠的症状，适当的锻炼身体。

[回答] 要注意的还是可能有阴虚火旺，心肾不交这类问题导致的。也不排除有痰热上扰这类问题导致的。可以吃一些滋阴的药调理一下，平时保持良好心态，适当锻炼。

[回答] 可能是心肌劳损，心脏供血不足的可能。注意平时要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，精神放松，最好去正规的医院做心电图检查，明确病因后，进行针对性的相关治疗。也要注意多休息，不要过度劳累。

[回答] 晚上心慌睡不着觉，造成睡不着觉的原因可能是因为室内空气流通不畅或者是感冒鼻塞引起的呼吸不畅，间接性的引起心慌。还有一种就是可能是在，睡觉惊醒之后导致心脏短暂的血液循环加速，从而引起心慌。需要排查一下是否是心肺方面的问题，建议平时要多注意休息。注意规律的生活，睡觉之前不要看刺激性的书刊和电影。