[回答] 胃不好每天三餐应该吃清淡的食物，平时可以多吃一些小米粥以及白粥和烂面条之类的有助于养胃。如果胃不好的话，很有可能是因为平时不注意饮食的原因，还有可能是因为经常大量酗酒所引起的，在养胃的时候，平时还要戒烟以及戒酒，并且尽量不要吃一些生冷的食物。

[回答] 减肥的人群，早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，的饮食原则。早餐的时候可以吃一些含淀粉的食物，馒头，面包之类午餐可以以米饭为主，但是注意不要使用过多的米饭，晚餐吃一些水果蔬菜，适量运动。尽量不要吃热量过高的食物，不要吃油炸的食物，也不要吃过甜的食物，可以多吃一些粗粮杂粮，多吃一些大豆制品，每餐吃到七分饱，同时要积极的进行锻炼加强运动量。

[回答] 胃不好早餐要以丰富为主，可以喝牛奶，吃鸡蛋，面条等，不要吃的太饱。午餐要各方面食物都摄取，例如肉类，蔬菜，水果。晚餐要少吃，尽量在睡前两小时内不要进食。

[回答] 可以适当的喝一点小米粥，适当喝一点豆浆有助于养胃，注意要吃温热的食物。也可以吃一些容易消化的半流质食物，如燕麦粥，小米粥等等，比较养胃。

[回答] 胃肠道不好的话可以吃一些温性的青菜，如白萝卜、韭菜和土豆等。不要吃酸性的，如芹菜、生菜等。可以多吃像冬瓜、卷心菜之类的这些对脾胃有一定的养护作用。

[回答] 可以吃一些温和的水果如桂圆等，可以温阳益气、健脾和胃，适合胃不好的人食用；另外还可以吃一些酸性的食物如石榴等，石榴中含有丰富的鞣酸、维生素C，不仅有助于消化，还有一定的降血脂的作用；苹果性凉、味甘，有很好的健脾益气、生津润燥的作用，对于脾胃不好兼有胃阴不足的病人有很好的缓解作用。

[回答] 胃不好这种症状的患者可能是患者的消化系统出现的问题引起的，多数是胃炎这种疾病，建议患者及时到正规的医院明确诊断查明疾病的原因，然后针对性治疗，平时患者注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物。

[回答] 主食中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水因此能产生较强的饱腹感。在吃面条的时候，为了保持营养的平衡，可以增加一个水煮蛋并搭配各种蔬菜，达到营养元素的平衡。

[回答] 可以多吃高纤维食物促进机体的糖代谢，如玉米、小麦、白菜、豆类制品。含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、茄子等。应该多吃含钙的食物，缺钙能使糖尿病人的病情加重。

[回答] 胃不好的话，可以每天早晨起来喝一碗热粥，使肠胃得到滋润，不会增加消化系统的负担。八宝粥的效果比较好，适合养胃的人食用，因为八宝粥里面含有大量的花生、杏仁，对胃有很好的保护作用。