[回答] 胃不好早餐要以丰富为主，可以喝牛奶，吃鸡蛋，面条等，不要吃的太饱。午餐要各方面食物都摄取，例如肉类，蔬菜，水果。晚餐要少吃，尽量在睡前两小时内不要进食。

[回答] 可以适当的喝一点小米粥，适当喝一点豆浆有助于养胃，注意要吃温热的食物。也可以吃一些容易消化的半流质食物，如燕麦粥，小米粥等等，比较养胃。

[回答] 胃肠道不好的话可以吃一些温性的青菜，如白萝卜、韭菜和土豆等。不要吃酸性的，如芹菜、生菜等。可以多吃像冬瓜、卷心菜之类的这些对脾胃有一定的养护作用。

[回答] 可以吃一些温和的水果如桂圆等，可以温阳益气、健脾和胃，适合胃不好的人食用；另外还可以吃一些酸性的食物如石榴等，石榴中含有丰富的鞣酸、维生素C，不仅有助于消化，还有一定的降血脂的作用；苹果性凉、味甘，有很好的健脾益气、生津润燥的作用，对于脾胃不好兼有胃阴不足的病人有很好的缓解作用。

[回答] 胃不好这种症状的患者可能是患者的消化系统出现的问题引起的，多数是胃炎这种疾病，建议患者及时到正规的医院明确诊断查明疾病的原因，然后针对性治疗，平时患者注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物。

[回答] 主食中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水因此能产生较强的饱腹感。在吃面条的时候，为了保持营养的平衡，可以增加一个水煮蛋并搭配各种蔬菜，达到营养元素的平衡。

[回答] 胃不好的话，可以每天早晨起来喝一碗热粥，使肠胃得到滋润，不会增加消化系统的负担。八宝粥的效果比较好，适合养胃的人食用，因为八宝粥里面含有大量的花生、杏仁，对胃有很好的保护作用。

[回答] 胃不好不能吃辛辣刺激性的食物否则会刺激胃酸分泌，加重胃黏膜的损伤。胃不好不能吃生冷食物容易刺激胃部引起胃部的痉挛，导致痉挛性疼痛，也不利于胃部的消化。胃不好不能吃油腻食物不仅会刺激胃酸分泌还会导致食物的反流。

[回答] 胃不好可以选择容易消化而且营养丰富的，像粳米、面粉、面食之类的，对脾胃的负担比较小，利于营养的吸收，养胃当中最主要的是蔬菜水果的摄入，很多的微量元素和维生素都富含在蔬菜当中。

[回答] 胃不好可以多吃一些苹果、香蕉和鸭梨来进行缓解症状。胃不好有可能是出现了胃溃疡，也有可能是由于慢性胃炎所造成的，最好到医院进行一个相关的检查明确病因，可以通过口服三九胃泰，或者使用奥美拉唑来进行缓解，同时避免吃一些辛辣刺激油腻的食物。