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减肥时吃什么比较好呢
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间尽量用清淡饮食，可以适当的吃一些粥类食物，吃一些水果，但禁止吃油腻性大的食物像鸡肉、鱼肉、鸭肉、牛肉、羊肉等蛋白质丰富的食物，容易引起脂肪堆积，引起肥胖的发生。
减肥午餐吃什么比较好呢
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
蔬菜饭，蛋卷，大头菜包牛肉，减肥午餐应该多吃新鲜蔬菜，少吃油腻。豆制品是优质植物蛋白质的来源，是中餐的首选。油菜等新鲜蔬菜可促进豆制品中的微量元素吸收。在选择荤菜时，也要尽量点较清淡的，宫爆鸡丁就不像其他肉类含较多脂肪，同时还富含钙、镁、铁等元素。白米饭，可以满足大脑和肌肉正常工作所需的糖分。
减肥期间吃什么肉比较好呢？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间应尽量少吃肉类，多吃点水果蔬菜。如果非要吃点肉，建议鸡胸肉，油腻的肉类是万万不可的，会导致减肥计划失败，油炸类的肉更是不可碰。另外可以适当饮用一些苹果醋，苹果醋中的一些醋酸分子可以有效促进油脂的分解，在减肥期间注意自己的身体健康，可多多锻炼，促进体内脂肪的消耗。
每天吃什么可以瘦身减肥?每日三餐吃什么能减肥？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
每天饮食要清淡易消化可以瘦身减肥，可以在早餐的时候喝半杯热开水吃全麦面包，中午的时候可以吃一些水果和主食，晚上的时候可以喝一些小米粥就可以起到减肥的效果。减肥也可以通过适当的锻炼来达到目的，可以适当的做一些瑜伽，或者是游泳，还有骑单车。
减肥三餐吃什么好
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，的饮食原则。早餐的时候可以吃一些含淀粉的食物，馒头，面包之类午餐可以以米饭为主，但是注意不要使用过多的米饭，晚餐吃一些水果蔬菜，适量运动。尽量不要吃热量过高的食物。
减肥时三餐吃什么？
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥时三餐吃的食物也是有讲究的，早饭一定要吃有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶等等。中午要吃饱腹感的食物，比如一些豆制品牛肉，晚饭要吃一些低热量的食物，尽量在减肥期间用水果代替，就是减肥期间，自己可以适当的做一些有氧运动也是有利于减肥的。
减肥期间三餐吃什么？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
减肥一般最好是多吃一些小米粥小米汤容易消化的食物，而且尽量保证饮食的清淡和合理，在减肥期间一定要多吃一些绿色的瓜果蔬菜，保持一个良好的生活作息，在减肥期间一定要适当的控制下饮食，尽量避免高热量食物的摄入，而且一定要及时的补充水分。
缺钙吃什么比较好呢
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
缺钙可以吃一些维生素d促进钙剂吸收，另外也可以直接吃钙片补钙，日常生活中可以多吃一些虾皮、蛋黄和鱼、贝类等进行补钙，另外也可以多吃一些坚果类食物和豆制品，另外每天可以喝一包纯奶。
白癜风吃什么比较好呢？
于扬 副主任医师 大连大学附属中山医院
三甲
[回答]
白癜风一般可以吃含维生素c多的水果比较好，比如多吃一些黑葡萄，也可以多吃一些瘦肉等。注意不要吃膨化食品和碳酸饮料及辛辣刺激的食物，不利于病情的恢复，白癜风大多数是由于遗传或者是自身抵抗力差所导致的，可以通过激光治疗的方法来进行治疗。
尿毒症吃什么比较好呢？
吴际 副主任医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
尿毒症可以吃高蛋白质和富含维生素的食物，是有利于身体健康的，另外患者还要注意要按时的做透析，尿毒症通常是由于肾脏功能衰竭，不能够正常的代谢体内的产物引起的，患者需要积极的做透析治疗。在饮食上也要严格的控制，需要少盐、少油，尽量不要喝荤汤。
已经到底了