[回答] 运动后头疼一般是由于偏头痛、脑部或颈部血管扩张等引起的，主要表现为运动后立即出现局灶性神经症状，接着是持续几分钟的恶心，呕吐较少发生，然后出现严重的一侧搏动性头痛，持续几小时后逐渐缓解。

[回答] 是由于运动猛烈造成大脑缺氧充血的状况。做猛烈的运动能会造成反作用，可以适当加快运动，最好是在早饭两个小时前和吃完晚饭后的两个小时左右锻炼适应，锻炼完后不要急速的喝水有可能会影响心跳加快，缺氧的症状，平时可以多吃水果和蔬菜提高身体所缺的维生素。

[回答] 可以热敷一下缓解疼痛的情况，考虑应该是运动过度导致的痉挛症状，暂时不需要特殊处理。平时注意合理饮食，避免辛辣及冰冷食物，饭后避免剧烈活动。你这是剧烈运动后，体内产生乳酸过多，导致的肌肉酸痛。

[回答] 每次都出现头痛，主要是由于酒类当中都含有微量的杂醇油，杂醇油是对身体有毒的物质，因此可以引起头痛的发生。另外，酒类当中含有氨类的物质，氨本身即儿茶酚氨，会刺激交感神经兴奋，释放肾上腺素，而肾上腺素又具有收缩血管和升高血压的作用，因此会出现头痛。

[回答] 运动后头痛很可能是由于运动时间太长引起的血管动脉扩张所造成的。运动的时候一定要注意劳逸结合，避免长时间的进行一些纪律性的运动疑点，导致一些慢性炎症加重，同时一定要多注意休息，保证充足睡眠，平时多补充水分，避免身体的水分脱失。

[回答] 每次来月经会头痛可能是因为头部受凉的原因，还有可能是因为宫寒的原因。如果是因为头部受凉的原因，在月经期间一定要注意身体保暖，并且在月经的头两天尽量不要洗头，以免头部受凉，如果是因为宫寒的原因，平时一定要注意腹部保暖，而且还要注意饮食温热。

[回答] 午睡后头痛很有可能是由于神经性头痛与日常生活中压力太大，有很大的关系.可以在医生的指导下口服一些活血化瘀的药物，或者是营养神经的药物来进行治疗，平时应该适量的增加午睡的时间，每天也要睡够8个小时，在生活中一定要减少熬夜，养成良好的作息时间。

[回答] 有一部分人在剧烈运动后会出现失眠，主要原因是因为运动后会导致神经中枢神经系统兴奋性增高，而导致睡眠障碍。所以病人下午和晚睡前不要做剧烈运动。也避免晚睡前饮茶或含咖啡之类的饮料，可以适量适当听轻音乐，如果30分钟之内不能入睡，则应起床到另外一个房间行走，待有睡意的时候再回到卧室，尽量避免加重失眠的诱因。

[回答] 因为在大量的运动后会消耗能量，需要给肌肉提供大量的氧，所以会减少对胃部的血液输送，一般在运动后会出现不饿的现象。在恢复一小时左右的时间，胃部才会出现饥饿感，可适当的吃些东西，但是一定不能暴饮暴食，以免会对肠胃造成负担，而引发胃部之类的疾病。

[回答] 运动之后会引起脑部供血不足的表现，所以会头晕。机体的总血容量是恒定的，由于运动之后四肢的血量增加，肢体末端的血管开放，而脑部的供血量减少，这样会引起头晕的表现。坚持锻炼身体，养成良好的生活习惯，合理科学饮食。