[回答] 常吃南瓜子可以保护前列腺，很多人都会遇到前列腺问题，主要是体内缺锌，南瓜籽富含锌，能很好地保护男人的前列腺，经常食用南瓜籽还能有效杀灭人体寄生虫，具有杀菌、驱虫的作用。南瓜子含锌，能减少胆固醇沉积，堵塞血管，稳定血压。

[回答] 南瓜子含有丰富的营养成分，如氨基酸、膳食纤维、维生素，脂肪、锌元素、钙元素等。南瓜子可以杀灭人体内的寄生虫，尤其对血吸虫的幼虫有很好的杀灭作用；还可以治疗前列腺疾病，是提高性能力的佳品；南瓜子中还含有泛酸，可以缓解静止性心绞痛、降血压；同时南瓜子中的氨基酸和维生素E，可有效防止色素沉着，改善肤色、肤质。

[回答] 南瓜子的好处：美容抗衰老，改善精神面貌；预防肾结石和牙龈萎缩；促进血液健康。南瓜子的坏处：影响身体排毒；导致肥胖；会引起胃热。

[回答] 南瓜子属于坚果类的食物，具有一定的补中益气的功效，对身体并没有实质性的影响性。可以要到专业的中医院综合舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择这种补中益气的药物进行治疗，注意多饮水，促进身体的新陈代谢。

[回答] 南瓜子是一种味道非常鲜美的食物，而且还有营养价值也比较高。经常吃南瓜子，可以有效的杀灭体内的寄生虫。而且因为南瓜子中含有一定的激素成分，可以预防前列腺疾病的发生。

[回答] 南瓜子的好处是降低血糖，南瓜子中含有丰富的钴元素，钴元素可以活跃人体新陈代谢、促进造血功能。南瓜子含有丰富的脂肪，为机体提供能量，缓解机体疲劳，增加机体的体力，改善贫血。

[回答] 南瓜子中富含丰富的锌元素，会有效预防和改善男性的前列腺疾病，而且对于高脂血症、高胆固醇症和血栓的形成具有一定的预防作用。南瓜子还具有一定的杀菌作用，可以有效的消灭人体内的寄生虫。吃南瓜子是不会导致上火现象的。南瓜子可以清热利湿、杀虫止痒，对于上火现象有一定的改善作用。

[回答] 常吃南瓜子可以降血压，高血压会导致病人出现头痛或者是头晕，否则还可能会导致出现冠状动脉硬化。引起一些心脑血管疾病，如果血压高严重的最好是口服一些降血压的药物，要控制饮食减少一些高胆固醇高油脂的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 大蒜里面的营养成分还是比较多的，而且经常吃大蒜对身体的好处还是比较多的，并且大蒜还有药用的价值，而且经常性的吃大蒜可以起到抗菌消炎的作用，并且还可以保护肝脏，调节身体的血糖，所以经常吃大蒜，对于保护心血管也是有一定作用的。

[回答] 常吃玉米可以起到补充身体维生素b的作用，并且还可以减少有毒的物质在体内堆积，也有利于有毒物质的排出，而且吃玉米以后还可以有效的降低身体，患上心脏病或者癌症的几率。在吃玉米的时候一定不要吃的太多，因为树不易消化的时候，很有可能会引起肠胃功能紊乱。