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一天吃两个鸡蛋好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 一天吃两个鸡蛋非常的好,从事脑力或轻体力工作的青年和中年人每天可以吃2个,正处于发育阶段的少年和儿童每天可以吃2至3个鸡,而产妇、孕妇、乳母甚至病人,每天可以吃3个。
一天能吃几个鸡蛋
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 鸡蛋是一种具有丰富营养价值的食品。一般建议每天吃一个鸡蛋。因为鸡蛋是一种含有大量氨基酸、卵磷脂和蛋白质的食物。吃太多鸡蛋不利于人体吸收,会产生蛋白质凝块,吃太多会直接排出体外,所以这种情况一般不建议吃太多,一天吃一两个鸡蛋就足够了。同时,需要注意的是,鸡蛋本身就属于一种毛发,吃得太多容易导致过敏。
一天只吃两个鸡蛋能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 一天只吃两个鸡蛋不能减肥,鸡蛋中含有一定的优质蛋白,而且每天只吃两个鸡蛋,并不能起到减肥的作用,还有可能造成身体出现营养不良的现象发生。所以想要减肥,最好通过运动锻炼加控制饮食的方法,可以吃一些低脂肪和低热量的食物,并且每天需要坚持半小时以上的运动锻炼。
产妇坐月子一天能吃几个鸡蛋
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 坐月子吃鸡蛋,跟正常人的摄入量是一样的,吃多了,会导致胃肠功能紊乱不容易消化。每天一个鸡蛋的营养量足够,在月子里,新生儿的哺乳营养要加强的话,每天至多两个。而且鸡蛋的食用方式要改变,可以做成鸡蛋糕,可以蒸着吃,煮着吃,可以做成蛋挞等多种形式,美味而不丢失营养。
70岁的老年人一天吃几个鸡蛋好两个多吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 两个可以。对胆固醇正常的老年人,每天吃2个鸡蛋,其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克,不会造成血管硬化。但是对于体内胆固醇偏高的,每天吃一个鸡蛋就好了。
宝宝一天吃一个鸡蛋和两个鹌鹑蛋会多吗
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 可以不会引起消化不良的情况。在食用后也要注意观察宝宝是否出现了不适的症状,如果能够正常的吸收问题就不大,同时还要注意观察大便,如果大便太干在吃鸡蛋的时候要注意给宝宝多喂水,平时多吃一些清淡有有营养的流食,可以帮助消化更好的吸收。
2岁的小孩子平均一天最多吃几个鸡蛋
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 两岁的宝宝一天吃一个鸡蛋,营养就足够,过多的食用鸡蛋会增加宝宝的胃肠负担,反而不利于营养的吸收。也可以在宝宝没有吃饱的情况下,给他搭配一点别的辅食吃,比如蛋花比较好消化,这样可以多吃一点是没问题的。
腹腔镜胆囊切除后快两个月了,能吃鸡蛋吗?
黄重峰 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答] 胆囊切除以后,要进食一些清淡的食物,鸡蛋特别是蛋黄含脂类还是比较高的,术后不要过量的食用一些鸡蛋,尤其是蛋黄,以免引起消化系统的疾病,导致身体不适。
两岁半的宝宝一天吃一个鸡蛋好还是吃两个鸡蛋好
桑桂梅 副主任医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 鸡蛋含有大量的蛋白质,每个鸡蛋含有蛋白质七克以上。通常孩子吃鸡蛋每天吃一个就可以了,从营养学角度来说往往孩子每天摄入五克蛋白质就足够了,而一个鸡蛋的蛋白质含量就足以维持孩子体内所需要的营养物质。
茯苓小孩子能吃吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 是可以吃的,茯苓性平,味甘,有利水渗湿,宁心安神,健脾化痰的功效。在生活中,人们常常拿茯苓做药膳,茯苓没有特殊气味,且含有较多的淀粉,非常适合熬粥。小宝宝适量食用茯苓不会对身体造成伤害,反而可以治疗一些小儿常见疾病。
已经到底了