相关推荐
经常吃南瓜好吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
经常吃南瓜的好处通常可以起到补中益气以及解毒杀虫降糖止渴的功效。因为南瓜里面含有丰富的果胶,通常可以有效的去除细菌内的毒素以及有害物质,也可以起到解毒的作用,南瓜也可以起到防癌的效果,因为南瓜可以起到消除亚硝酸胺的突变作用。
经常吃南瓜有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
南瓜可以健脾开胃,护肝明目,通便、润肤美容,降血压、降血糖,可以预防胃炎,防治夜盲症。南瓜中还含有维生素D,可以促进钙、磷的吸收,能够促进骨骼及牙齿的生长,起到壮骨强筋的功效,可以预防儿童佝偻病、骨质疏松等疾病。
经常吃南瓜能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃南瓜是可以减肥的。因为南瓜本身有降低血糖和促进胰岛素分泌的作用。而且热量很低,吃南瓜之后可以有效的促进肠道蠕动。因为能够中含有大量的膳食纤维,有助于排便。而且南瓜之中还有很强的果胶,能够产生一定的粘合作用,在身体代谢过程中,可以清除体内的毒素、保护消化道、防止胃黏膜充血。
经常吃南瓜影响血压吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
南瓜是促进降低血压的一种食物。南瓜可以健脾开胃,护肝明目,通便、润肤美容,降血压、降血糖,可以预防胃炎,防治夜盲症。南瓜中还含有维生素D,可以促进钙、磷的吸收,能够促进骨骼及牙齿的生长,起到壮骨强筋的功效,可以预防儿童佝偻病、骨质疏松等疾病。
经常吃南瓜会上火吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
经常吃南瓜有可能会引起上火,因为南瓜属于温性的,如果吃太多的话,很有可能会导致上火,而适当的吃一些南瓜,可以起到增强体质的作用,而且还可以起到抗衰老和解毒的作用。同时还可以起到促消化的作用,在吃南瓜的同时,也可以吃一些黄瓜或者是绿豆等食物来进行降火。
经常吃南瓜会发胖吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
经常吃南瓜是不会发胖的,吃南瓜不易引起发胖,而且还可以减肥,南瓜的热量是特别低的,每100克的南瓜只有23卡路里,南瓜的营养也是非常丰富的,可以在熬粥的时候适当的放入一些,可以很好的促使胃肠道功能的蠕动,而且还可以帮助身体的吸收。
经常吃南瓜能减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
南瓜并没有减肥的功效,但可促进肠胃蠕动,改善肠胃功能,也有一定润肠通便的效果,能够起到辅助减肥的目的。很多人由于身体肥胖,所以会选择饮食的方式进行减肥,但效果并不理想,想要减肥的人群,可选择运动的方式进行改善。每天定时进行运动,不仅能够提高自身的素质,同时也能够更好的消耗身体的脂肪。
经常吃南瓜能降血糖吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
南瓜对于糖尿病患者并没有明显的作用,患者饮食的调整极为重要,要减少对糖分的摄入,比如含糖较高的食品或水果等,还要少吃高脂肪高胆固醇的食物,饮食要清淡合理,而药物上常见的是注射胰岛素,坚持长期的注射,可以达到控制血糖的效果。
点穴减肥真的有瘦身的效果吗?
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
点穴减肥一般是起不到减肥作用,可能会是有一定的效果,可以控制饮食或者通过体育锻炼的方法来进行减肥。也可以通过慢跑游泳或者是打乒乓球的方法来进行减肥,但是尽量不要吃减肥药,可能会导致反弹的效果,在减肥期间尽量不要吃油腻食物。
经常吃南瓜会导致发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
经常吃南瓜一般是不会引起身体发胖的,南瓜本身就是一种高纤维的食物,热量是很低的,如果是想要减肥的人,可以通过吃南瓜,少吃主食的方法来达到减肥的目的,南瓜还有助于身体排毒,能够吸收身体内的代谢废物和致癌物质,还能够降血脂,降血压,可以放心的食用。
已经到底了