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经常吃南瓜能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃南瓜是可以减肥的。因为南瓜本身有降低血糖和促进胰岛素分泌的作用。而且热量很低,吃南瓜之后可以有效的促进肠道蠕动。因为能够中含有大量的膳食纤维,有助于排便。而且南瓜之中还有很强的果胶,能够产生一定的粘合作用,在身体代谢过程中,可以清除体内的毒素、保护消化道、防止胃黏膜充血。
经常吃南瓜影响血压吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
南瓜是促进降低血压的一种食物。南瓜可以健脾开胃,护肝明目,通便、润肤美容,降血压、降血糖,可以预防胃炎,防治夜盲症。南瓜中还含有维生素D,可以促进钙、磷的吸收,能够促进骨骼及牙齿的生长,起到壮骨强筋的功效,可以预防儿童佝偻病、骨质疏松等疾病。
经常吃南瓜会上火吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
经常吃南瓜有可能会引起上火,因为南瓜属于温性的,如果吃太多的话,很有可能会导致上火,而适当的吃一些南瓜,可以起到增强体质的作用,而且还可以起到抗衰老和解毒的作用。同时还可以起到促消化的作用,在吃南瓜的同时,也可以吃一些黄瓜或者是绿豆等食物来进行降火。
经常吃南瓜会发胖吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
经常吃南瓜是不会发胖的,吃南瓜不易引起发胖,而且还可以减肥,南瓜的热量是特别低的,每100克的南瓜只有23卡路里,南瓜的营养也是非常丰富的,可以在熬粥的时候适当的放入一些,可以很好的促使胃肠道功能的蠕动,而且还可以帮助身体的吸收。
经常吃南瓜有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
南瓜可以健脾开胃,护肝明目,通便、润肤美容,降血压、降血糖,可以预防胃炎,防治夜盲症。南瓜中还含有维生素D,可以促进钙、磷的吸收,能够促进骨骼及牙齿的生长,起到壮骨强筋的功效,可以预防儿童佝偻病、骨质疏松等疾病。
经常吃南瓜能减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
南瓜并没有减肥的功效,但可促进肠胃蠕动,改善肠胃功能,也有一定润肠通便的效果,能够起到辅助减肥的目的。很多人由于身体肥胖,所以会选择饮食的方式进行减肥,但效果并不理想,想要减肥的人群,可选择运动的方式进行改善。每天定时进行运动,不仅能够提高自身的素质,同时也能够更好的消耗身体的脂肪。
经常吃南瓜能降血糖吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
南瓜对于糖尿病患者并没有明显的作用,患者饮食的调整极为重要,要减少对糖分的摄入,比如含糖较高的食品或水果等,还要少吃高脂肪高胆固醇的食物,饮食要清淡合理,而药物上常见的是注射胰岛素,坚持长期的注射,可以达到控制血糖的效果。
经常吃牛黄解毒片好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
滥用此药,解毒片也会变成中毒片,是药三分毒,不管是中药还是西药都存在着一定的毒副作用,特别是长期大量服用的情况下,极其容易中毒。
经常吃石榴好吗?
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
经常吃石榴有一定的好处,但是不能多吃。吃石榴可以起到促进消化、软化心脑血管、预防皮肤老化、治疗胃胀、治疗腹泻等作用。但是石榴不能过量吃,过量吃石榴,会腐蚀牙齿,导致牙齿变黑,影响美观,还可能导致肠胃功能紊乱,反而对健康不利。
经常吃大蒜好吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
经常吃大蒜有一定的好处。大蒜具有抗癌抗炎的作用,可以治疗炎症,可以治疗肠炎,痢疾,有驱寒的效果,胃溃疡的病人不可以吃生蒜可能就会引起病情加重。平时可以把大蒜炒熟吃,也不会造成口臭的情况,吃过蒜以后可以喝点牛奶,能够缓解口腔异味。
已经到底了